Света Бор

13-08-2025

Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...

3 161

Aнна Лизa

16-08-2025

Когда мне стукнуло 35,

ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...

4 159

Андрей_ANDY

08-08-2025

Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР

Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...

28 71

Страна дождей

12-08-2025

Дневник питания за 11.08.2025

На удивление голод переносится всё легче и легче, ...

10 67

Maximus Otto

2025-08-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 87%

Maximus Otto

2025-08-07

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина Макс

2025-08-16

Калорийность: 1460 кКал

Витамины и минералы: 100%

АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски

Автор Марина ИМТ=24,1

44.2

2

0.3

8

20

5 44

Кабачковые лепешки

Автор TataNS

118.4

6.2

4

14.2

10

2 0

Хлебный ржано- гречневый

Автор Радмира

187.4

9.7

4

26.8

8

2 3