База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп для выхода с голодания
Омлет с помидорами
Оладьи из кабачков с сыром и крабовыми палочками
Коктейль манго с чиа
Каша овсяная с томатами и чесноком
Кексы морковно-творожные
Яишница с куриной грудкой
яишница с куриной грудкой
Цветная капуста с шампиньонами
Сырники с полбяной мукой, овсяными хлопьями и куркумой
Сырники с полбяной мукой, овсяными хлопьями и куркумой
Омлет с ветчиной и сыром
Омлет с варёной куриной грудкой
Варёная куриная грудка
Омлет с куриной грудкой и овощами
Омлет с куриной грудкой и овощами
Сырники с полбяной цельнозерновой мукой
Фасоль красная тушёная в томатном соке
Творог обезжиренный 1,8% (Каждый день)
Каша овсяная на молоке
Хлопья овсяные Геркулес
Овсяноблин с жареными яблоками и корицей
Сыр 50% выдержанный №5 [Великославич]
Овсяноблин с помидорами, курицей и сыром
Творог 5% (Каждый день)
Хек жареный в яично-овсяном кляре
Фруктово-овощной витаминный коктейль
Десерт йогуртово-фруктовый с орехом
Творог 0,1% (Домик в деревне)
Отруби пшеничные Лито с яблоком
Пюре томатное консервированное "Passata"
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Страна дождей
21-06-2025
Дневник питания за 20.06.2025
Чота происходит со мной странное. Мне оказывается ...
7
63
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
8
57
Ольга Анатольевна
25-06-2025
Дневник питания за 25.06.2025
Доброго времени суток друзья. Для того что бы жи...
7
43
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
А-ля шакшука
Автор
Наталья
118.3
6.7
8.6
3.4
18
4
4
Горячие бутерброды
Автор
Наталья
166.6
11.5
7.4
13.4
0
1
0
Пирожное вишенка на торте
Автор
Радмира
154.7
14.6
6.2
10.1
12
2
0