База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сардина под шубой
Крабовый салат
АлфаВіт мама
Гематовіт з альбуміном
Кофе с молоком 2.5
Ватрушки с творогом и изюмом
Ватрушки с творогом и изюмом
Суп с амарантом и скумбрией
Паштет рыбный скумбрия
Олади с амарантом кунжутом и морковью
Тесто для соски в тесте
Суп с овощами и нутом гречневый
Медовые пряники с нутом и кунжутом
Котлеты с хлебцами жареные
Оливье на сметане
Бисквит с чиа и кунжутом
Сырная запеканка с изюмом и яблоком в скороварка.
Рис с овощами на сале
Печенье с кунжутом цедрой и киа
Оладьи с чиа кунжутом цедрой апельсина
Борщ
Перец фаршированый грудкой и овощами с рисом
Цикорий с молоком
Пряники с нутом, киа, маков
Икра баклажанная
Суп пшенный с кабачком и перцем на бульоне курином
Шаурма куриная
Котлеты со скумбрии
Котлеты со скумбрии
Икра кобачковая
Котлади
Икра улиток ахатин
Яйцо с сырком и творогом.
Оладьи с маком
Суп овощной с фрикадельками
Бисквит с вареньем
Кофе с молоком большая чашка
Кофе с молоком на маленькую чашку
Сгущенка вареная
Пряники с черносливом и маком
Оладьи на кефире
Пряники
Салат весенний
Сырники, яблоко, чернослив, изюм банан
Оладьи морковно-яблочные
Печеночные оладьи
Сырники из домашнего творога с яблоком
Сырники с черносливом
Салат кукуруза с яйцом и сметаной
Хлеб с цикорием
Сырники в духовке
Печень в мульти
Винигрет
Сырники 300 гр творога и яблоко
Яблочный пирог
Сырники на сковородке
Кулич в хлебопечке без помадки
Суп гречневый с оливковым и сливочным маслом
Котлеты грудинка с шкуркой и маслом для жарки
Анаболик
Хлеб домашний вариант 2
Протеин
Хлеб домашний в хлебопечке на 600 гр муки
Свекольник с фасолью
Сыр Комо сметанковыйь
Отбивные куриные с маслом
Отбивные куриные с маслом
Жульен грибной
Заварной кулич
Суп на мясном бульоне с кукурузной крупой
Сардина с яйцами,луком, олией оливк.
Гречневые пряники 2
Кофе с молоком и сахаром
Желудки котлеты
Скумбрия в салате
Майонез из оливкового масла
Скумбрия в мультиварке с луком и морковью(без олии)
Котлеты свини куриные
Гречневые пряники
Бисквит с яблоками
Суп овощной с пельменями
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
1
0
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2