Итак, прошел месяц голодания, ой подсчета калорий ...

Итак, прошел месяц голодания, ой подсчета калорий на замечательном сайте МЗР. 
Вес ушел с 85,6 до 82,1. 
Каждую неделю пишу замеры параметров тела (они тут есть в рубрике "вес и измерения", в общем пока 
- живот ушел погулять на 5см, талия минус 2см (любимая юбка почти застегнулась)
- бицепс (не занимаюсь спортом вообще, рано мне) сократился на 1см, бедра на полсантиметра, 
- попа минус 2см
- самые большие потери в борьбе с излишним весом понесла как водится товарищ грудь минус 4см. 
Эти замеры помогли мне пережить времена когда вес стоял, не двигаясь по 3-4 дня. 
Питаюсь раздельно, утром пью натощак много воды с лимоном, завтрак и ужин белковые с овощами, обед с кашей (гречка наше все). 
Всем бобра!