Яна Стройняшка

15.03.2020 23:44

Вес стоит гад неделю уже... как заколдованный 82,2...

Вес стоит гад неделю уже... как заколдованный 82,2... Если завтра не сдвинется, натравлю на него однопроцентный кефир!
А ежели будет сопротивляться - уйду в лес, в плюс сайз модели бодипозитивные! И гори оно все огнем! Вместе с короновирусом!

Юлия Андрушкевич 16.03.2020 00:23

Да я уже как-то смирилась с тем, что вес по несколько дней подряд может просто стоять, не смотря на дефицит калорий и тренировки😉Потом периодически резко может снижаться. Постепенно уменьшается, но бывают и скачки вверх иногда. Всё будет хорошо👍🤗⚘

Ольга Плеханова 16.03.2020 00:47

Юлия Андрушкевич, Дифицит суммарно 7000 ккал - минус 1 кг веса.

Ольга63 16.03.2020 07:22

Юлия Андрушкевич, у меня также. И по калорийности норма и тренировки для моего возраста хорошие и ходьба - а вес иногда встанет как упрямый осел и трудно его с места сдвинуть. Вот уже почти 2 года(в июле будет)на сайте, а все пытаюсь изучать свой организм. Хотя ему большое спасибо сбросила 24,7кг, еще до желаемого веса осталось 3, 5кг и туго сейчас продвигается это желание.

Юлия Андрушкевич 16.03.2020 07:28

Ольга63, ну ничего, у вас уже очень хороший эффект, а значит, все равно добьётесь желаемого😊

Ольга63 16.03.2020 07:29

Юлия Андрушкевич, обязательно добьюсь,а потом может еще пересмотрю желания. Главное, чтобы это похудение на лице не отражалось, наврное надо хорошие витамины для женщин купить( хотя сейчас я пью Д3, омега6, аевит и аскорбинку)

Юлия Андрушкевич 16.03.2020 07:32

Ольга63, вы правильно всё делаете! Так держать!😊

Ольга63 16.03.2020 07:34

Юлия Андрушкевич, спасибо и Вам удачи в достижении вашей мечты!

Evil Pechenka 16.03.2020 07:49

«Если завтра не сдвинется, натравлю на него однопроцентный кефир!»

Какая изощрённая жестокость! Лопну от смеха!

Ирина 16.03.2020 08:02

Может задержка воды? Организ когда стрессует задерживает воду!

Юрий 16.03.2020 08:24

Да не расстраивайтесь, Яна. Результат важен в долгосрочной перспективе. Пойдет он вниз, дайте ему ещё недельку. До этого ведь были серьезные отвесы.
Попробуйте просто продолжать кушать, как на прошлых неделях до 8 марта, и не взвешиваться две недельки. Уверен, Вы приятно удивитесь.

Юлия Андрушкевич 16.03.2020 08:27

Ольга63, будем стараться))) Большое спасибо)

Юлия Андрушкевич 16.03.2020 08:28

Юрий, вот, к примеру, у меня вес стоял 5 дней, сегодня сразу минус 1 кг😊

Ольга63 16.03.2020 09:01

Юлия Андрушкевич, а у меня по 700 грамм в неделю. Раньше и по 1кг в день уходило, но после большого сброса организм стал хитрить.

Юлия Андрушкевич 16.03.2020 09:08

Ольга63, самое главное, что хоть и медленнее, но зато уверенно идём к своей цели))

Яна Стройняшка 16.03.2020 11:31

Юлия Андрушкевич, ура! поздравляю!
мой тоже испугался!))))))

Яна Стройняшка 16.03.2020 11:31

Юлия Андрушкевич, спасибо!!!!! Дарю цветочек

Яна Стройняшка 16.03.2020 11:33

Ольга63, дык для лица надо упры делать и массажи мануальные лица у хорошей косметички (мне помогает лимфодренажный массаж лица по Жаке) и усе будет в ажуре! Поцелуй

Яна Стройняшка 16.03.2020 11:33

Evil Pechenka, да, йа такая))))) издеваюсь над ним в извращенной форме! Тренируюсь

Яна Стройняшка 16.03.2020 11:34

Ирина, может надо больше спать и высыпаться... йа так думаю. ну и не жрать больше чем надо.... иногда...))))) Заскучала

Яна Стройняшка 16.03.2020 11:36

Юрий, сложно пока отслеживать вес без программы, но думаю что это путь джедая мне предстоит пройти все-таки. не люблю зависимости, и от этого сайта в том числе.

не взвешиваться покамест любопытство не позволяет. спасибо за поддержку! Ангелочек

Nunsia №1 16.03.2020 11:37

Ну и позитивные дивченки здесь собрались!!!! Мне очень импонируют люди, которе готовы к самокретичности и относяться к себе с чувством юмора !!!!! Молодцы девченки, так держать !!!!

Юрий 16.03.2020 11:44

Яна Стройняшка, вот сами же понимаете, что Ваше любопытство в итоге и приводит к панике.)

Яна Стройняшка 16.03.2020 11:47

Юрий, не, мое любопытство приводит к изучению глубже шо происходит с организмой, учит внимательнее относится к тушке и замечать причинно следственную связь между образом жизни, привычками в пище и работой жкт например.
а к панике приводит как раз непонимание... вдох-выдох и иду дальше в анализ того шо было накануне дня за два хотя бы... потом понимаю шо - и успокаиваюсь))))))) нормальная девчачья истерика))))) Строю глазки