Анастасия
08.02.2022 07:58
Вес минус - 1300 , за две недели 🤩 Настроение вел...
Вес минус - 1300 , за две недели 🤩
Настроение великолепное ✅
Сон в норме ✅
Самочувствие, легкая усталость
Вода, немного не выпиваю норму
Настроение великолепное ✅
Сон в норме ✅
Самочувствие, легкая усталость
Вода, немного не выпиваю норму
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
Новые рецепты
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Сырники
188.9
17.9
8
9.7
7
Боул с лососем и киноа
155.8
7.6
8.8
9.4
6
Лучшие рационы
