База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб зайкин
Паштет печень свиная- примерный вес
Мимоза 15-03
САЛЬТИСОН "ДОМАШНИЙ"
паштет лакомка
Кекс морковно кабачковый 4-04-24
Бисквит на белках 4-04-2024
Хлеб льняной (копия)04-04-2024 (копия)
Капуста тушеная
Бисквит на кабачке
Салат кальмары яйцо сыр майонез лук
Хлеб льняной (копия)14-03-2024
морская капуста ЛИОР
Крем к печ торту
Печеночный торт
Чиз и сливки 33
Хлеб льняной
вино белое сухое 12,5 %
Зефир на аллюлозе и эритрите
Суп с бараниной и сельдереем 16/05
Салат огородный 15/05 (копия)
Зразы с фаршем 12/05
Салат огородный 11/05
Сливки 100 + сыворотка 30
Салат с огорода с капустой 8/05 (копия)
Салат с огорода с капустой 6/05
Салат к шаурме 3 05 2023
Рикотта и сливки крем
Шоколадный чизкейк на льне и какао 3-05
Чизкейк на 1 желтке (копия) 29/04
витамин Д10тыс МЕ+К2-200мг
Салат мимоза с пекинкой (примерный вес)
Песто 16/04
Чизкейк на 1 желтке
Торт безе с маскарпоне
Мусс со сливками
Кето кулич ЛЕНА без сахара
Соус к шаурме (копия) 16/04
Салат оливье с сельдереем 16/04
Кето кулич ШЕФдома
Салат с крапивой 11/04
Бисквитик СВЧ кокосовый на 3 яйца
Салат с тунцом 1/04
Лаваш 2 Лена шефдома
Сердечки в сливках
Салат 27/03
Салат с базиликом
Соус к шаурме
Лаваш со льном и псиллиумом
Крем чиз на сливках и сахзаме
Салат капуста по-немецки
Салат с майонезом
лен молотый светлый
Салат с айсбергом
Салат из редьки и дайкона со сметаной
Хлеб с творогом
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
56
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%