16 марта

Здравия желаю всем!) сегодня у меня наконец-то первый день отдыха (без тренировок) Решила отдохнуть перед завтрашними соревнованиями, сходила на взвешивание и наконец-то сходила в центр здоровья! Там меня обследовали-сама процедура мне очень понравилась ииииии сказали что у меня идеально всё))) Широкая улыбка

Шучу ..ну почти что всё... сказали что у меня небольшая близорукость, порекомендовали попить лютеина, но они то не знали что раньше мне были прописаны очки..так что зрение я восстанавливаю по чуть-чуть...сказали мне правила сидения за компьютером да и вообще напряга зрения...я раньше даже как то и не задумывалась...теперь буду режимыть и это Подмигиваю

А вообще всем советую сходить-это бесплатно и есть в каждом городе, мерят рост,вес,талию,бёдра,плечо,берут кровь на сахар и холестерин, объём лёгких,давление, зрение, психические резервы, сердце...вроде всё)))
Всё это потом вам отдают на руки для изучения и у меня они посчитали 12% жировой ткани в организме (чему я кстати верю..я сама считаю у себя результаты довольно близки-разница 2-3%)...сказали мало и по индексу массы тела...сказали худеть мне больше нельзя))))) Широкая улыбка

Вот так...теперь только зрение осталось и я в идеале))) а вообще хоть уровень глюкозы и холестерина у меня в норме...я считаю что показатель для моей диеты очень высокий-так что будем думать и анализировать)
А теперь не оставаться же мне без тренировки...пойду растянусь как следует и останусь довольна собой)))
Поцелуй

Наташа Гоа 17.03.2012 02:17

В каждом городе это есть, просто нужно найти в какой больнице он находится. У меня в городе в диагностическом центреДолжно так и называться "центр здоровья" С улыбкой