28 февраля

Привет!!! прошло 2 дня..время сделать небольшой отчётик... тренировалась каждый день,кушала тоже)))
Перешла потихоньку так на минимум 7-ми разовое питание..средняя же величина-8 раз,и то думаю делать больше иногда остаюсь голодной из за больших промежутков между приёмами..но это от меня не зависит, пока((( Печально

План тренировок выкладывать надоело...и не буду...может это поторопит обещанный дневник тренировок))
так что делаю упор на новые графики)
Поцелуй

Сергей Ядров 28.02.2012 15:06

Делаю дневник тренировок полным ходом.
Тем более я хочу его для себя.. Подмигиваю

Наташа Гоа 28.02.2012 15:34

надеюсь он тоже будет полным как и таблица продуктови хотелось бы что б там были не только жимы беги и т д, а так же энергия на сон, приём пищи
что б можно было довольно близко судить о том сколько калорий сжёг за день)

Оксана filly Oxygen 28.02.2012 16:47

Это радует, что кушала каждый день! Широкая улыбка

Наташа Гоа 28.02.2012 17:05

я больше скажу..много раз в день каждый день))))