База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Скумбрия отварная
Хлеб бородинский
Сухарики ржаные с чесноком
Чечевица вареная с солью и сливочным маслом
Молотый кофе с корицей и сух.молоком
Яичница с сладким перцем
Морковь тушёная с купустой
Хлеб без дрожжей
Аля карбонара
Колбаса сырокопченая из мяса птицы "Финская"
Макароны с твёрдых сортов пшеницы
Соуз болоньезе с курицей
Паста творожная 57.5 с лососем и укропом
Сирок сметанный взбитый с луком 23%
Роллини с телятиной
Сирок детский 3.9% абрикос-морковь
Печень куриная с луком в духовке
Брынза болгарская 30%
Рис + курица + перец
Хребет лосося горячего копчения
Гранола сладкая
Гранола соленая
Соус соевый чумак
Напиток газ Pepsi mango
Батончик fitplan
Солнечный веночек конфеты
Арахисовая паста кранч
Арахисовая паста с солью
Арахисовая паста острая
Арахисовая паста кокос + белый шоколад
Роллини с брынзой и шпинатом
Роллини с сыром и зеленью
Омлет с творогом и курицей и соусом тиреяки
Хлеб "хмелевой"
Омлет с творогом и курицей в микровроеовке
Соус соевый терияки
Сыр мягкий "Филокремия" 65%
Хлебцы "Росток" с гречкой
Форель слабосоленая
Завтрак сухой отрубями "житни"
Кантучини
Ленивая овсянка с арахисовой пастой
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44