Юлия Ефремова
24.12.2012 11:42
Мои тренировки, что я делаю в зале)
Поттягивания!! Гравитрон
это крутая вещь, а подтягивания спину очень укрепляют)Мне
нравится)
3
3
Лана
24.12.2012 14:50
это как раз для Оксаны
она о спине
шикарной мечтает
она о спине
шикарной мечтает
Юлия Ефремова
24.12.2012 15:42
вот подтягивания на гравитроне, тяга блока и гиперэкстензии делают
спину очень быстро) особенно подтягивания))
Наташа Гоа
24.12.2012 16:59
блин не могу удержаться и не написать))) нифига там в последнем
видео на дорожке "бежит"
не буду
говорить кто а то Оксана сказала это всё от зависти)))
не буду
говорить кто а то Оксана сказала это всё от зависти))) 
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Интересные блоги
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
21-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
Новые рецепты
