Бег с поясом

Вот заметила, с поясом для похудения заниматься спортом самое оно, особенно бегом) Как начала бегать с поясом прям жирок на животе таять хорошо стал. После тренировки без пояса обычно вся мокрая была, но живот так себе влажный слегка, а сейчас пояс снимаешь и прям он насквозь аж, очень хорошо помогает в нужном месте плавить жирок)) Как дополнение мне очень нравится эффект)