Приготовила вчера салат вот.. вкусный очень, есть надо по чуть чуть
совсем 20 гр думаю оптимально . Пополняет Д очень хорошо))
Жирный пипец, но реал по чутку если думаю полезно.
Жиры авокадо, в общем то, безопасны )))) ... а печени можно,
допустим, взять меньше. Сделать на листьях салата с яблоком,
сельдереем (у него отрицательная типа калорийность) ... и тогда
салата можно будет съесть многоооо :р