Чтобы сжечь 0,5 жира)

Жир - вещество инертное, и даже при интенсивных физических нагрузках сначала расходуются углеводы - более "легкое" топливо. Чтобы сжечь 0,5 кг жира нужно:
 1.пройти со скоростью 3.2 км/ч расстояние в 232 км; 2. пройти со скоростью 5.5 км/ч расстояние в 1073. пробежать в темпе марафонского бега 69 км;
 4. ездить верхом на лошади в течении 9.5 часа;
 5.танцевать фокстрот в течении 16 часов;
6. исполнять произведения Бетховена в течении 30 часов.