=) Вот и выбирайте чего вам в теле прибавлять)

Оксана

2025-08-09

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Maximus Otto

2025-08-21

Калорийность: 1243 кКал

Витамины и минералы: 93%

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Катя Файн

24-08-2025

Про мучное

* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...

12 81

Yanito

19-08-2025

Дневник питания за 19.08.2025

Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...

4 80

Yanito

20-08-2025

А есть у нас специалисты по бегу?

Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...

5 63

Татьяна

20-08-2025

Проростки Маш (Бобы Мунг)

Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...

5 61

Ячменный блинчик с творогом

Автор Радмира

168.3

9.6

2.7

26

5

2 2

Сырная запеканка с цветной капустой и томатами

Автор Светланушка

149.2

16.1

5.7

7.7

7

3 0

Уха

Автор Татьяна Меньшикова

34.9

2.6

1.1

3.6

14

2 0