Юлия Ефремова
22.06.2012 16:25

Вопрос о кефире

Начала я пить кефир, ну для меня это начало приучения себя к этому продукту. Заметила такую вещь, выпиваешь кефир, часа через 2-3 стул в туалете случается) Это нормально или у меня такая реакция? Ну вообщем это действие кефира такое чтоли? Вообщем мне даже нравится, такое впечатление что он метаболизм раскручивает немного, интересно услышать ваши мнения, вообще зачем кефир нужен? Хочется просто понять необхоимость этого продукта для организма, его роль

 5 
 19
Оксана filly Oxygen 22.06.2012 17:27
Юльчик, да тебе можно только позавидовать! Так хорошо пищеварительная система работает! Вообще говорят, сколько раз в день кушаешь, столько нужно и ка**ть.
Кефир, а тем более Активия, заселяет кишечник дружественными микроорганизмами (не путать с микрооргазмами ), которые формируют наш иммунитет и помогают наиболее качественному всасыванию всех необходимых веществ из пищи. Так что кефир - очень полезная штука и хороший источник легкого белка, кальция, йода и витаминов!
Maria 23.06.2012 00:31
Так, Оксана, не соглашусь про флору. АКТИВИЯ??? ты что???? микроорганизмы умирают в течении 7 суток! ... Какая активия еще? )))) Надо брать местных производителей, со сроком годности до 7 суток и заявленным количеством бактерий.
А про туалет, у меня только на китайские овощи яркие такая реакция есть. В туалет нужно ходить с утра, максимум 2-3 раза в день, далее патология, минимум раз в три дня, хотя я б уже нервничала Некоторые продукты могут организмом не приниматься, он сразу их и отвергает. Вот уж не знаю на сколько это хорошо, у меня кефир такого действия не оказывает Но я и покупаю обычно ацидолак, бифилюкс, у нас завод есть крутой молочный, у них супер продукция. Я им верю вот и покупаю
Maria 23.06.2012 09:11
Если есть хороший в продаже, зачем заморачиваться ? вот если бы не было ... тогда да
Maria 23.06.2012 12:47
Диана, тут даже и думать не стоит, НЕ живут бактерии дольше! Мы ставили опыт и изучали это в меде. Поэтому все эти активии полнейший развод! ...
У меня на местную продукцию нет вообще реакции никакой ... Я могу спокойно ее употреблять. Ну без фанатизма, раз в день, ну два ... и ничего
Оксана filly Oxygen 23.06.2012 21:01
Марусь, к вам Активию из Москвы что ли возят? Вообще-то у любой торговой марки в каждом регионе обычно есть завод, где производят продукцию для этого региона.Из личного опыта могу сказать (и пусть это звучит, как рекламный слоган ) - Активиа действительно РАБОТАЕТ! В подробности вдаваться не буду, но это факт!
Про молочные микроорганизмы могу сказать следующее: они живут вечно, если есть благоприятная среда. Мы когда в деревне жили, у мамы была специальная закваска и с её помощью делали из молока первоклассный кефир, а из части полученного кефира оставляли закваску на следующий раз и т.д. Я иногда, когда пастеризованное молоко начинает скисать, добавляю столовую ложку кефира, чтобы ускорить процесс и получается опять же вкуснейший кислячок, прямо как деревенская простокваша!
Может какие-то отдельные штаммы бактерий и погибают, но те молочно-кислые бактерии, которые вызывают скисание молока, они никуда не деваются и вот они как раз и работают на пользу нашего кишечника.
Maria 24.06.2012 02:53
Я про лакто и бифидо .... Бактерии ... Активию нам везут только из москвы. И сроки годности у нее месяц или пара. Да и вообще, лучше свежий купить местный и без добавок. Ну это кто где живет ... Я вообще не понимаю как они должны работать, в плане по себе не ощущаю У меня, видимо, все в порядке с флорой ... я ж пыльцу ем ну и не травлю, конечно, себя почти и нервы нервы убивают наших бактерюшечек хороших! Так что нервы надо беречь
Юлия Ефремова 24.06.2012 17:27
Да вот наблюдения продолжаются, реально кефир помогает) И честно говоря кефир (марки активия) мне больше понравился чем обычные. Так стул был стабильно 1 раз в день (по утрам как часы), а с кефиром реал теперь и днем или вечером могу второй раз сходить). А еще я кефир с клетчаткой начала тож пить, то в творог обычно, а теперь и в кефир и мммм полезненько ) Вкусно так и сытно)
Maria 24.06.2012 18:15
Ну Юльчик, я не знаю. У меня тож как часы, утро! ... И я за раздельное питание, и клетчатка есть в овощах и фруктах. Поэтому кефир с клетчаткой для меня какая то страшная смесь
Maria 25.06.2012 01:59
да да ... вот я молоко как то интуитивно не пью, хотя лактоза есть и в других продуктах, но молока прям не хочется НИКОГДА так странно. А касательно непереносимости, вряд ли она у Юли, организм еще молодой. Хотя в наше время не удивительно, молодеют патологии :\ ... мне кажется, с клетчаткой в паре они так действуют, и все таки не нормально это как то :\ мы ж не утки!
Оксана filly Oxygen 25.06.2012 11:11
При непереносимости реакция была бы скорей всего жидкая, а тут всё не так... Вообще, что говорить, пока на себе не ощутишь, не поймёшь! "Попробуйте есть Активию 2 недели и расскажете о результатах!"
У меня такой же эффект бывает, когда дня 4 ем очень много овощей и фруктов (где-то 2 кг в день). Ну, в общем, это круто, когда не один раз в день, а 2! Приятно ложиться спать налегке!
Maria 25.06.2012 15:58
Ну я не знаю, я как то не с грузом ложусь в общем, конечно, все тут индивидуально ... отклонений от нормы нет да и слава небесам
Maria 25.06.2012 18:33
На сколько учили мы в меде, у нас утрачиваются микроорганизмы с возрастом ... генные теории мы не проходили. Чисто истощение флоры ... у всех индивидуально проходит. Кто то и в старости молоки хлещет, а кто то и в 30 уже как слабительное.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы