Наталья
21.04.2020 06:22
Вот как внести эти отруби, чтобы показывало пользу...
Вот как внести эти отруби, чтобы показывало пользу и клетчатку?
Марусичка
21.04.2020 06:56
Я бы создала свой рецепт и там смешала три вида отрубей из базы в
равных частях. Остальными ингредиентами можно принебречь.
Я примерно так
записываю салатные смеси.
Наталья
21.04.2020 07:53
Yanito
#26, пробовала... В итоге, вес после уменьшила. Примерно
подогнала... Думаю не критично...
Новые рецепты
Перцы фаршированные рыбой и овощами
55.9
6.5
0.3
6.8
23
Омлет пышный
115.2
8.8
7.7
2.7
9
Яйца: цветная капуста с перцем
89.1
4.8
6.3
3.3
12
Интересные блоги
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет.
Сегодня на работе заметила такое отл...
Лучшие рационы
