База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет с сыром
Запеканка кабачковая
Протеин тыквенный с кефиром
Протеин тыквенный
Молочный протеин
Протеин банановый
Вода с псиллиум
Псиллиум
Зеленая Гречка с греческим йогуртом
Десерт Брависсимо
Греческий цогурт
Вода с клетчаткой
Салат овощной
Сок овощной
Смесь орехов с семенами
Вода с яблочным уксусом
Творожный десерт шоколадный
Марципан
Каша гречневая
Цикорий с молоком
Цикорий с молоком
Смесь орехов
Сок овощной
Овощной сок
Салат овощной
Гречневая запеканка
Черешня 300 грамм
Арбуз
Арбуз
Коктейль
Кефир
Гречка
Каша гречневая
Ужин
Обед
Завтрак
Бутерброд с маслом и сыром
Бутерброд с авокадо
Супрадин
Гречка с овощами
Овощной сок !?!
Овощной салат
Кабачковая запеканка
Клетчатка из тыквенных семечек
Паста Амосова
Горький шоколад 72% со стевией
Алфавит 1
Алфавит 3
Алфавит 2
Алфавит 1
Печенье
Аевит
Кабачковые оладьи
Шоколад
Мороженое
Аспаркам
Алфавит 3
Алфавит 1
Алфавит 2
ВИТАМИНЫ
ВИТАМИНЫ
Вода с солодкой
Зеленый коктейль
Вода Сасси
Оладьи из кабачков
Кабачковые оладьи
Салат
Витамин Д
Овсяноблин
Омлет со сметаной
Фунчоза с овощами и сыром
Халва с сорбитом
Чай зеленый ХЭЙЛИС
Ламинария
Вода с энтеросгелем
Вода с сорбитом
Вода с сорбитом
Шоколад 99%
Омлет с мекс.смесью
Омлет с сыром
Кальций+ Д3
Овощной сок
Урбеч
Смесь орехов и семян льна и кунжута
Аевит
АО"Киевский витаминный завод"
Спирулина
Овощной салат с мексиканской смесью
Макароны с яйцом и сыром
Каша с молоком
Творог с йогуртом
Яичная кашка
Омлет с молоком
Витамины для диабетиков
Хлебцы рисовые
Минералы для диабетиков
Цинк активный
Пиколинат хрома
Оладьи
Панангин
Вода с энтесгелью
Вода с солодкой
Смесь орехов, семян тыквы, льна и кунжута
Клетчатка плодов расторопши
Цитрусовый сок
Орехи с кунжутом
Батончик шоколадный
Йогурт греческий 2.5%
Десерт твоожный
СМЕСЬ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКОВ С ИМБИРЕМ
ХЛЕБЦЫ ДИЕТИЧЕСКИЕ
Творог со сметаной
Салат овощной с орехами
Свежевыжатый сок с имбирем
ОМЛЕТ С НУТОМ
Шоколадный батончик
Шок. батончик
Лепешка с сыром
Напиток с цикорием
Вода питьевая
Напиток с куркумой
Запеканка с гречневой кашей
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3