База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт Viola Laplandia Крем-брюле 7%, 180 г
Печенье инулиновое на сиропе
Малютка рисовая
Малютка овсяная
Говядина с печенью ашан
Гейнер эндорфин персик
Крем мёд с дыней bello honey
Жмых из тыквенных семечек
Фруттис 8% вишня-пломбир
Коктейль банановый
Коктейль с абрикосом
салат фриллис
Магний +калий
Каша овсяная
Алтайские хлопья 5злаков
Морс "на скорую руку"
Йогурт десертный
Активия термостатный
Торт зефир пломбир
Актимель данон натур с вит
Феррум лек
Леденцы бобс
Хлебцы гречневые щедрые
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58