Татьяна!!!
01.02.2025 17:20

Дневник питания за 01.02.2025

Марина Гарник.

- Лара! Йопт...., у тибе шо....никада не было свекрови? Я не считается. Я не свекровь, я подарок судьбы. Как ты чистишь селёдку? Ну е - моё. Отрезай голову, не боись, она не кусается, она уже соленая. Теперь вычищай унутренности..., а теперь салфеткой вытри пузико. Та не своё, а селедкино. О....молодец.

А теперь шкурочку снимай, аккуратно...., а теперь с другого бока. А теперь резай по спинке вдоль, шобы разделить на две части. Ну! Красота!

А голову куда дела? Та не свою, а селедкину. Здрасьте, в мусор.... помыть и красивенько на селедочницу выложить. Лара, блин, у кого день рождения? У тебя. Вот! А я хочу шобы было красиво. А лук? Неправильно. Полукольцами..... тоненько. Нет, сразу на рыбу не надо. Надо замариновать в блюдочке. Соль, сахар, уксус и масличко. Пусть полежит минут 15. Ну! Не селёдка....песня.

А маслины купила? Нет? Ты шо!? Моня, Моооняяя, иди у калиндор, тама у кладовке, у шухлядке справа.... нет не слева, а справа.... баночка маслин. Нашел? Давай сюда. Шоб вы без меня делали. Не знаю. С селёдкой точно бы не справились. И это мы ещё не начинали рыбу фаршировать. И не начнём. А почему? А потому что ты, Лара, до Гефелте Фиш ещё не доросла. Вот када у тебя селёдка будет чистится как "мама дорогая" ,то тада я тебе расскажу, по- секрету..... у кого можно заказать фаршированную рыбку такого вкуса, шо все гости сдохнут от зависти три раза подряд. А Монечке, моему сыночке, а твоему мужу, будут завидовать .

Нет, пока ещё не завидуют. Пока тока завидуют тебе. Почему, почему... потому что у тебя, Лара, самая лучшая свекровь на свете. А я говорю, шо лучшая. Ну, я то знаю.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Горох отварной по 1-296
252
327.6 26.5 2 51.4
Куриная грудка (филе) (Запекание)
195
205.1 42.8 3.4 0.8

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творожная масса, с изюмом, по 1-332
208
713.4 14.1 44.9 62.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
600
6 0 0 1.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Соус грибной по 2-96
102
83.6 1.2 6.3 4.9

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
600
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сельдь атлантическая нежирная соленая
187
271.2 31.8 15.9 0
Свекла отварная по 1-76
271
130.1 4.9 0.3 26.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 4
Евгения 01.02.2025 18:11
Юмор- лучшее лекарство !
Есть такая история, мол в 1926 году к известному психиатру пришел изнуренный до дистрофии пациент, судя по манерам — «из бывших», с жалобой на беспричинную тоску и апатию, из-за которых он совсем не может есть и спать. Осмотрев его, врач прописал … читать юмористические рассказы: «Лучше всего, батенька, возьмите томик Зощенко. Может быть, вам покажется простовато, этак по-пролетарски. Но смешно! Этот Зощенко – большой весельчак». «Доктор, — грустно вздохнул ипохондрик. — Я и есть Зощенко».
Ира 01.02.2025 18:35
Евгения, классно!
Светик_015 01.02.2025 18:45
Хорошая свекровь!
Татьяна!!! 19.02.2025 18:58
Евгения, точно
Где-то прочитала, что смехотерапия- помогает снижать вес. Так что смеемся вместе.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты