Татьяна!!!
01.04.2025 07:15

Дневник питания за 01.04.2025

Для хорошего настроения

Моё любимое, кошачье..
04.35
Ты што спишь? Тут у котика от голода лапки похолодели. Щаз я под одеяло... от какие холодные лапки у котика! Нельзя котиков с кровати пулять!!

05.00
"Уважаемая служба по защите животнов, я живу в перманентном стрессе, ибо хозяйка моя самодур и мымра..".
Потом допишу, пойду на кухню поищу покушать. Сирота я, сирота горемышная. Вот поэтому у тебя мужыка и нету, што дрыхнешь ты много.

7. 30
Очень противные голоса у человеков по утру, надо запретить. Да, я покушал вашей колбасы для человеков! И масло ваше тоже я надкусил!

А што мне погибать прикажете, пока вы там сны эротические про Джейсона Стейтема смотрите?

Ну, вот я сижу спокойно, а ты уже второй тапок мимо кидаешь. Магния бы тебе пропить, хозяйка.

Все-таки хорошо, что мы не замужем. Мужик бы не промазал. Ходил бы котик с фингалом.

7.45
Открой мне эту дверь. Открой. Открой.Откроооооой. ОТКРООООЙ! А што там нету ничо, да? А какой смысл тогда дверь закрывать? Не надо меня ногой туда пихать! Я сделаю кусь!

09.00
Ушла. Куда она все время уходит? И не лень же ей куда - то ходить. Лежала бы на диване спокойно.
Работа работа перейди на Федота, с Федота на Якова...

12.00
Котик дома один. Котику скушно. Котик желает чудить.

12.01
"Уважаемая служба защиты жывотнов! Я заперт в холодном помещении без еды и питья. Это беспредел длится годами..."
Потом допишу.
Во-первых, белый котик на черном свитере-это красиво.

С 12.01 до 18.29
Спит, чудит, строчит кляузы. Немножко смотрит в окно, потомушто котик в окне - это красиво.

18.30

ТЫ ПРИШЛААААА!!!!!! ТУТ КОТИК ПОГИБ!!!

18.35
Сначала покорми, потом ори сколько хочешь. Я там еще в фикус немножко...

19.00
*мурча на коленях*

Ведь хорошая баба. Теплая. Добрая. Через полчаса у нее руки-ноги затекут, а она терпеть будет. Не надо нам мужыкоф. Котик лучше в тыщу раз...))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кунжут
32
180.8 6.2 15.6 3.9
Морская капуста (ламинария) сушеная
2
3.8 0.1 0 0.5

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печёночный паштет
83
183.6 24.4 5.6 8.5
Клюква (Мытьё, нарезка)
51
14.3 0.3 0.1 1.9

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грецкий орех
15
98.4 2.4 9.1 1.7
Вода водопроводная питьевая
2500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грибы вешенки, запечённые в духовке
167
145.3 11.4 7.5 6.3
Капуста белокочанная, квашеная
59
13.6 1.1 0.1 1.8
Свекла, вареная
107
47.1 1.8 0.2 8.5
Нут (турецкий горох), консервированный, содержимое без жидкости
27
37.5 1.9 0.7 4.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фасолевый суп
687
196.5 13.7 1.4 31.6
Печень трески. Консервы
14
85.8 0.6 9.2 0.2
Хлеб ржаной из обойной муки
18
31.3 1.2 0.2 6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 12 
 22
MaxLi - Юлия 01.04.2025 12:13
Какая милота! Жалко котика, ждёт один дома. Надо срочно ему компанию. Интересно, китайцы ещё не придумали «кошачью Алису», чтобы с ним диалоги вела, пока хозяйки дома нет? Ну, или говорящего попугая на крайняк.
Павел 01.04.2025 13:42
Лера 01.04.2025 13:45
Павел, и то правда)
Лера 01.04.2025 13:45
Замуррррчательного настроения! Рассказ 😍
Павел 01.04.2025 13:51
MaxLi - Юлия, или курицу
MaxLi - Юлия 01.04.2025 14:08
Павел, если она разговаривать умеет, то ладно, можно и курицу.
Павел 01.04.2025 14:25
MaxLi - Юлия,все мои знакомые умеют, точней, умели
одну разбили по весне, другую съели...
Любовь 02.04.2025 01:37
Татьяна, а как вы столько кунжута съедаете? Что-то готовите из него и так жуете? Я бы не смогла, наверное, хотя, и не пробовала.
И, я читала, что он сильно свертывает кровь, может вызвать варикоз. Рекомендуют в сутки по 1 чайной ложке.
Лариса 02.04.2025 09:02
Прикольный рассказ про катейку.
Татьяна!!! 03.04.2025 06:04
MaxLi - Юлия, 🤣🤣🤣я думаю придумали
Татьяна!!! 03.04.2025 06:04
Павел, 🤣🤣🤣😂
Татьяна!!! 03.04.2025 06:05
Павел, как верно подмечено
Татьяна!!! 03.04.2025 06:07
Любовь, он у меня на работе, и я его съедаю, в виде перекуса, когда кушать хочется.
Да, сворачивает кровь, но я пью магникор
Татьяна!!! 03.04.2025 06:09
Любовь, кунжут для меня огромный источник кальция. А я скоро 45 и такое понятие, как остеопороз не за горами.
Татьяна!!! 03.04.2025 06:09
Лариса, спасибо
Любовь 04.04.2025 12:30
Татьяна!!!, аналогично, его или кардиомагнил.
Любовь 04.04.2025 12:30
Татьяна!!!, мне побольше лет, намного.
Кунжут вкусный, конечно, но я максимум 2 ч.л. ем, и то не каждый день. Молочку люблю, всякую, молоко, кисломолочные, творог, сыры...
Любовь Калинич 04.04.2025 12:45
Татьяна, у вас все время идёт не Добор по калориям. Меньше базового в 1300 нельзя. Чревато в будущем испорченным здоровьем, и тд.
Татьяна!!! 05.04.2025 18:10
Любовь Калинич, спасибо, учту
Сейчас в стрессе
Любовь Калинич, вот в Японии и вообще у долгожителей калории меньше 1300 и здоровье лучше остальных и не толстеют...откуда вы это взяли? Что меньше ,,1300 нельзя даже....
Светлана 06.04.2025 01:01
Любовь Калинич, я на жирном палео уже много лет. Если верить сайту, живу в жестком недоборе калорий. Анализы в норме, самочувствие отличное, энергии хоть отбавляй.
Sofia Denisenco 24.04.2025 18:50
Отличный рацион! Хорошо смогли сохранить достаточно витаминов и минералов при минимум калорий. Вы худееете?
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты