Татьяна!!!
03.04.2025 06:02

Дневник питания за 02.04.2025

Прохожу в день более 8 км. Читаем лекции о вреде курения на предприятиях

Как всегда замечательная история
Ничего

Маленький мальчик пинал пустую алюминиевую банку. У себя перед домом. К нему подошел другой мальчик и спросил:

– Чо делаешь?
– Ничего.
– Можно я с тобой ничего поделаю?
– Можно.
– Ура! Мы с тобой делаем - ничего!
– Мальчик, ты дурак?
– Обзываться нехорошо!
– Как можно ничего делать?
– Ну ты же как-то это делал, когда я спросил.
– Странный ты. Я просто стоят и пинал банку.
– А почему ты тогда не отвел мне: «Я пинаю банку!»?
– У нас не принято так сразу чётко отвечать.
– И при этом странный я?!
– Ну, это как на вопрос: «Как дела?» никто никогда не начинает рассказывать, как на самом деле дела. Все говорят: «Нормально…»!
– А зачем тогда спрашивать, если обе стороны знают правду и никогда не скажут?
– Мальчик, тебе чо от меня надо!? С другой стороны… Ты же видел, что я пинал банку. Так?
– Видел!
– А за фига тогда спрашиваешь: «Чо делаешь?».
– Ну может ты для вида пинал банку. А на самом деле планируешь банк ограбить.
– Ты реально ку-ку. Ты думаешь, если бы я хотел ограбить банк, я бы первому встречному на вопрос: «Чо делаешь?» ответил бы: «Собираюсь ограбить банк…»?
– Да! А что тут такого. Может быть, я тебе помог бы.
– Грабить банк?
– Бабушка говорит, надо помогать людям.
– А если бы я собрался ударить тебя? Помог бы?
– Хотел бы ударить - ударил бы!
– А это вообще тупая логика. У меня знаешь сколько иногда плохих мыслей в голове? Нельзя чтобы они из неё вылазили!
– Получается ты псих?

Мальчик пнул алюминиевую банку так что она попала в ногу другому мальчику. Он закричал:

– Ой!
– Получается.
– Мне больно. Зачем ты так сделал?
– Ты меня психом назвал!
– Ну назвал бы меня в ответ как-нибудь тоже!
– Не верю в слова. Верю в действия.
– Если ты не веришь в слова, почему так обиделся на «психа»?
– Бесишь потому что. А почему ты не ударил меня в ответ? Тебе же больно.
– Ты бы ответил в ответ. Потом я ответил. И мы бы подрались. Надо было бы потом домой идти. Кровь везде была бы, а я гулять хочу. Погода хорошая.
– Да, погода и правда хорошая. И небо красивое.

Два мальчика подняли головы вверх. Один сказал другому:

– Какое небо большое!
– Ага. Голубое такое. И мы маленькие такие.
– Круто всё-таки делать ничего!
– Круто!

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морская капуста (ламинария) сушеная
2
3.8 0.1 0 0.5
Ржаные отруби
12
13.7 1.5 0.4 1
Куркума, молотая
0.5
1.6 0 0 0.2
Кунжут
18
101.7 3.5 8.8 2.2

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
364
3.6 0 0 1.1
Тефтели из говядины, вариант 1, по 1-452
52
78 3.8 4.7 5
Пшенная каша по 1-278
78
85 2.2 2.7 13.1
Салат с белокочанной молодой капусты, с огурцами и помидорами
274
67.4 4.1 1.1 10.7

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Крендельки, мягкие, не соленые
45
155.3 3.7 1.4 31.2
Шоколад горький
28
150.9 1.7 9.9 13.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пшенная каша по 1-278
59
64.3 1.7 2 9.9
Салат с белокочанной молодой капусты, с огурцами и помидорами
174
42.8 2.6 0.7 6.8
Печёночный паштет
52
115 15.3 3.5 5.3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
2000
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп с хребтов семги
702
89.9 7.7 4.2 4.9
Печёночный паштет
59
130.5 17.3 4 6
Печень трески. Консервы
12
73.6 0.5 7.9 0.1
Салат с белокочанной молодой капусты, с огурцами и помидорами
116
28.5 1.7 0.5 4.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 2
Юлия 03.04.2025 06:41
Татьяна, здравствуйте! Как всегда, очередной великолепный рассказ! С глубоким смыслом!
MaxLi - Юлия 03.04.2025 07:29
Прямо словно «Приключения Тома Сойера и Гекльберри Финна» перечитала.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги