База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Болоньезе с корейкой
Болоньезе с чери
Тунец огурец
Жаркое с курице
Болоньезе + макароны
Салат с тунцом
Там тар
Курица в томатном соусе
Фаршик с рикотой
Омлет с тортильей
Грудка с рикотой
Фаршик с гавайской смесью
Каша овсяная
Жареный творог с овсянкой
Фаршик с грибами
Каша рисовая
Утка с бульоном
Капуста тушёная
Омлет
Болонеза мир рико
Фаршик с гавайской смесью
Огурцы помидоры
Индейка с омлетом
Курица гавайская
Морковь огурец горох
Оленячий суп
Печень с рикотой
Салат краб тунец
Карри с рикотой
Курица в соевом соусе
Куриные сырники
Салат огурец фасоль
Фарш с стручковой фасолью
Сырники с рикотой
Удон с фашиком
Двойной краб
Кари с греч йогуртом
Суп с фрикадельками рыбными
Какоа красный октбр
Курица в сливочно чесночном
Крылышки маги
Рагу
Грудка на пару
Капуста огурец
Каша монастырская на молоке
Каша гороховая с картохой и луком ?
Салат капуста крабовые палки
Салат
Грудка жареная
Каша гороховая
Царский крабовый
Макароны с грибами
Макароны с тушенкой
Крабовый салат
Овсянка вэганская
Салат с творогом
Макароны с курицей и грибами
Суп гороховый
Салат капуста тунец
Макароны с овощами и курицей
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62