Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Овсяные хлопья "геркулес" |
20
|
70.4 | 2.5 | 1.2 | 12.4 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
30
|
18.6 | 0.9 | 1.1 | 1.4 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Мед Цветочный Натуральный [Медовый Край] |
10
|
32 | 0 | 0 | 8 |
Творог 5% жирности |
50
|
72.5 | 10.5 | 2.5 | 1.5 |
Итого | 710 | 373 | 28 | 17 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Облепиховое варенье |
45
|
74.1 | 0.3 | 1.7 | 15.5 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
80
|
221.6 | 7.3 | 0.9 | 45.4 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
60
|
141 | 4.7 | 0.6 | 29 |
Сметана 15% жирности |
100
|
162 | 2.6 | 15 | 3.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 785 | 603 | 14 | 18 | 95 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манты с тыквой |
100
|
247.7 | 3 | 18 | 19.7 |
Манты Пикантные из Мяса Птицы [Наш Золотой Цыпленок] |
200
|
518 | 20 | 50 | 35 |
Пиво Жигулёвское |
900
|
333 | 5.4 | 0 | 43.2 |
Кетчуп |
50
|
50.5 | 0.5 | 0.1 | 13.6 |
Вобла каспийская вяленая |
40
|
94 | 18.6 | 2.2 | 0 |
Картофельные чипсы, со вкусом сметаны и лука |
10
|
53.1 | 0.8 | 3.4 | 4.6 |
Итого | 1300 | 1296 | 48 | 73 | 116 |
Итого за день | 2795 | 2273 | 91 | 109 | 236 |