Ирма Ирина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ирма Ирина

25.04.2020 22:08

Дневник питания за 25.04.2020

У меня сегодня так. Наказание за вчерашнее . Такая вчера вечером обжираловка была, что до сих пор есть не хочу. Завтра буду продолжать свой обычный калораж.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Клубника	400	164	3.2	1.6	30
Итого	400	164	3	1	30
Итого за день	400	164	3	1	30

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

1

Екатерина 25.04.2020 22:17

Это практически ничего

Лучшие рационы

Калорийность: 1139 кКал

Витамины и минералы: 86%

Татьяна. Худею.

Калорийность: 1270 кКал

Витамины и минералы: 93%

Ирина Макс

Калорийность: 1568 кКал

Витамины и минералы: 100%

Новые рецепты

Творожная запеканка с абрикосами и персиками

Автор Мирабелла

Бешамель без бешамеля

Автор Сергей Иванов

КюКю КУКУ

Автор ДЖЕЙХУН

Интересные блоги