База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вареники с картофелем и грибами
Протеин сывороточный 55% ваниль
Сулугунный салат
Каша 4 крупы 140
Горох
Курогрудь северная птиц из пятерочки
Перловка 300г
Петруха мякоть бедра
Фасоль Маш, проростки семян
Овсяная каша
Салат тунечный
Перловка на 3 дня
Курогрудка Петелинка
Champ Протеиновая каша овсяная с бананом
Курогрудка Куриная ферма Новгород
Курогрудка из реала, вареная
Champ Strawberry протеиновая каша льняная
Куриная грудка, варка
Зубатка с яйцами
Борщ
Рыба тушеная с морковью и луком
Рыба тушеная с морковью и луком
Тушеная картошка со свеклой
Салат из всего да еще и со сметанкой
Капуста тушеная
Панна-котта с творогом и финиками
Уха с зубаткой и пшеном
Запеканка рисовая с ьворогом
Блины амарантовые
Оладушки амарантовые
Суп чечевичный куриный
Вареный рис с куркумой
Суп рисовый с курицей и чесноком
Оладьи с амарантом и куркумой
Гречневый суп обычный
Блины амарантовые
Творожный десерт с клубникой
Отруби овсяные
Интересные блоги
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3