Целый день очень хотелось есть. Пришлось есть. Если бы сегодня не удовлетворила потребность, завтра бы было хуже. Надеюсь все на пользу. Хочется понимать, что ещё кроме отсутствия качественного сна так повлияло на зверский аппетит.
Всем отменного здоровья и хороших показателей 💪🥗

Сметанник был домашний. Йогурт кокосовый+домашняя кокосовая сгущенка+коржи покупные Др Эткер. И вся эта красота по поводу 17-летия со дня Венчания. Вообще этот день у нас называется «День Семьи», чтобы мальчишки знали, что это и их праздник. Конечно, настроение после всеми перенесенного вируса не самое веселое. Поэтому попразднуем ещё раз уже 26, в день росписи. Нам вообще хорошо - 2 праздника по одному поводу. Мы сначала обвенчались, а уже через год расписались. Были две абсолютно полноценные свадьбы в двух городах. Сейчас понимаю, какое расточительство тратить столько денег на эти огромные свадьбы. С другой стороны вспоминаем с большим удовольствием и все наши близкие друзья тоже.

Начиталась я нашей Маши и разрешила себе без стресса и самобичевания баранок к чаю.
Вирус отступает, но состояние нестабильное. То в жар, то в холод. Три дня себе даю и огурчик. Хватит.
Пару фоточек прогулки понедельника.

Сегодня я даже не поняла, как прошел день. КД + вирус. Лапы ломит, хвост отваливается. С самого утра не могла говорить совсем, знобило, насморк, заложило уши. Но уже было запланировано много всего, пришлось тащиться по делам. Если бы не моё идиотское состояние, я бы восприняла все, как чудесную осеннюю прогулку.

Когда мы приехали домой, еле добралась до кровати. Через полтора часа уже ехали в школу, поговорить с классным руководителем сына. Впечатления приятные, план работы намечен. Надеюсь, плывем в одной лодке.
Ребенок мой так устал и так переживает, что сегодня это все вылилось в сильнейшую боль в животе. Как он плакал. Мальчик, который старается не плакать никогда. Я должна его поддержать и помочь. Теперь только метод зеленой ручки и никак иначе. Крики, угрозы, ругань не действуют и не могут действовать! Я это знаю и всегда знала. Так почему не могу сдержаться в едких комментариях и идиотских выражениях?! Мы диаметрально разные. Но в нашей паре я - взрослый, поэтому с сегодняшнего дня только зеленая ручка.
Много букв, моя боль.
По питанию все было согласно моему самочувствию: температура - нет аппетита, спадает температура - чай и углеводики.
Всем здоровья и стройности 🌺🍀❤️

Голодно и холодно. Никак не могла наесться целый день. Постоянно хотелось яблок, меда и орехов. Орехи лень чистить, мед на даче, вот яблоки есть. В этот раз очень легко прошел ПМС. Обычно это боли за две недели до и жор. В этот раз ни того, ни особо другого. К счастью. Это все из-за очень активной беготни по дому.
Завтра идем в школу. Сама напросилась. Нужно разобраться, как быть дальше. Прошел первый месяц в новой школе, а ребенок уже нахватал двоек за повторение прошлогодней программы. Причем за тесты, по которым у него отличные оценки, в электронном журнале отмечены не правильно. На бумаге 1, в журнале 2 (тут 1 = 5 российской). А когда рядом 4, то это достаточно значимо. В домашнем задании англичанка исправила men на mans, то же самое с woman. Англичанка она же ассистент учителя и постоянно все исправляет во всех предметах. Далеко не всегда правильно. Третья школа уже, так хочется не переживать.

Доброго времени суток 🌺 По питанию все в норме. Пришлось проявить силу воли разок, когда мои парни наслаждались шоколадом с миндалем. Сегодня я выдержала, но не уверена, что смогу повторить в следующий раз. 🤷‍♀️
Активность бытовая.
Голова забита одной мыслью: КАК научиться не бояться водить машину?! 😵‍💫 Если дорога широкая, пустая, прямая и ровная, то я хотя бы дышу за рулем… Сегодня ехала в горку, на меня налепился огромный грузовик и пыхтит из-за снижения скорости, а впереди - велосипедист. Муж нервно - да обгоняй уже! Я начинаю обгонять, а навстречу машина. К счастью все обошлось, НО это жутчайшее состояние! Впереди ещё ж/д переезд и резкий поворот был. Мне кажется, энергии я потратила ой как прилично… Живем мы в деревне, вожу детей в соседний ПГТ, а внутреннее ощущение, что еду по Праге с ее трамвайчиками и кучей полос во все стороны. Эх,…

Коллеги, дорогие, если еще есть учителя из Молдовы - с профессиональным праздником нас!!! Терпения, успехов и удовольствия от работы 🌺🥂👩‍🏫

Доброго времени суток ❤️День прошел и слава Богу. Сегодня были с детьми у аллерголога. Отличная новость, что никаких изменений ни у кого нет. У старшего объем легких все те же 70%, оставляем под наблюдением. Младшему начинаем вводить молоко и яйцо в печеном виде в выпечке. Посмотрим, как будет реагировать. Уже понятно, что эти аллергии на 85% останутся уже насовсем. Какао и орехи не пробуем вообще.

Рисовая бумага - моя любовь! Сегодня купила очередную пачку, но еды было много другой, так что побалдею завтра.
И последнее: хочу кожуру от вареного картофеля и лимонные корочки. Поэтому утро началось с куска лимона, а на обед - запеченный картофель. Вроде полегчало, а к вечеру снова тоже самое. Завтра наварю килограмм картофеля и всю кожуру съем.🤦🏻‍♀️

П.с. Смотрите, каких красавцев нашла на утренней прогулке 😃

Всем доброго времени суток, сегодня день был достаточно активный, хотя на телефоне всего 222 шага. Утром традиционно зарядка. А потом беготня по дому, грунтовка стен, уборка мусора и все по ступенькам. Уверена, доктор Бубновский был бы мною доволен 🙃
Обед был обалденно вкусным! Сестренка моя все, что ест, заворачивает или в нори или в рисовую бумагу. И меня научила. А следом за мной уже мой муж. Начинка может быть абсолютно любой. Мажем водой, заворачиваем начинку и сразу съедаем. Местные вьетнамцы такие завитки обжаривают в добром количестве масла. Как же они их называют? Точно не спринг роллы, как-то иначе. Да и ладно.
В целом отличный день. К удивлению даже не голодный.
На фото - наш фронт работ на октябрь.

Доброго времени суток, из пассивного наблюдателя я снова решила стать активным пользователем МЗР. На самом деле все куда проще - привезла весы кухонные, можно взвешивать.
Всю взрослую жизнь я была при росте 164 см 72 кг. Потом поправлялась во время беременностей и снова сбрасывала, но к своим 72 кг возвращалась неизменно. До этой осени. Сейчас на 74 кг и ниже ну никак. Нужно сбросить лишнее, иначе рискую обновлять полностью зимний гардероб. В общем ближайшие три месяца я тут, дальше, надеюсь тоже.
Из активности - зарядка и ходьба. Прошла не много, но эмоционально зарядилась по максимуму.
По питанию - целый день хотелось есть. Знаю по предыдущим похудениям, что 1400 калорий мне мало. Потом срывы. Пока фаза после КД немного легче, потом будет тяжко. Ладно, увидим. Всем добра и спокойствия 🥰

Может от снижения количества шоколада начаться «ломка»? Неделю как стала считать калории и соотв. перестала злоупотреблять. Спустя неделю начала болеть голова и стала чувствоваться сильная усталость. Два дня просто невыносимо. Таблетки не действовали. Мучалась, мучалась и купила колу и шоколад. Звучит печально, но минут через 30-40 полегчало. Грустно, если это так.

Из приятного - вчерашняя дорога домой. Всю дорогу нас сопровождал этот красавец.