По сравнению с июнем прошлого года у меня +4-5кг. Вся весенне-летняя одежда впритык. И такое идиотское состояние, когда открываю шкаф и уже не могу надеть любую вещь, а нужно выбирать, комбинировать, живот прикрывать, ноги в джинсы затягивать. Не нравится эта история. Всю взрослую жизнь так было, за исключением предыдущих нескольких лет. С нынешним весом как-то смирилась, но тут стимул - подружка пригласила на крестины :) А вот и мотивация. Не очень правильная, конечно, но точно временно сработает. Решила ограничить мучное. Нет. Исключить. Крестины 24 июля.
Хочу пройти онлайн марафон с Татьяной Мужицкой. Она позитивная.
На фото: первая 68-69 кг/ вторая 73 кг.

Что готовить из капусты? Быстрое, легкое и вкусное? Тушёная, квашеная, салат. Тушёная была всю прошлую неделю, с квашеной много возьни, а для салата она старая и твёрдая.
По питанию все было хорошо, пока не настал вечер

Вернулась я к своим 72+ И опять прежние проблемы: выбрать блузочку, чтобы не обтягивала, штаны давят, юбки подскакивают, платья обтягивают. Последние несколько лет нравилось на себе абсолютно все. Во всем было хорошо и комфортно.
Только раньше худела быстро, сейчас так не хочу. Спокойно и без стресса. Чтоб в удовольствие.

Мой эксперимент разгрузочного дня с треском провалился. Весь день была гречка с кефиром, апельсин и чай. Но вечером случились пельмени, о которых мои мальчики мечтали всю неделю. Пельмени я не ела, но был творог с халвой. Это мой первый в жизни пробный разгрузочный день :) в следующий раз будет лучше.
Театр состоялся. Отвратительная самодеятельность. Никому из нас представление не понравилось. Очень очень жаль.

Вечером меня спасли мои конфеты. Хотелось снова приложиться к посылочке, сдержалась. Только который день возникает вопрос: сахзам вообще сладкий? Я уже и добавляю больше, нет сладости от слова совсем. 🤷‍♀️Ни в йогурте, ни в конфетах шоколадных.
Ужин был очень вкусным и сытным. И ещё мы наконец-то купили яйца. Теперь их в рационе будет очень много.

Конфет было много. Вечером. За час до сна. Завтра пойду ходить. Много и долго. В обеденный перерыв. А ещё решила день сделать разгрузочным. Но не могу ((( никакой силы воли!!! КАК вы это делаете?!?! Героини..
Фотографии с прогулки по нашему городу. Было два с половиной часа. Как же мне хотелось шоколада!!!! Всю прогулку отгоняла себя от кафе и магазинов. Но вечером накрыло. Посылочка пришла новогодняя. И тут Остапа понесло ..

Холодильник пустой. Нет молочки, яиц. Из фруктов - яблоки, из овощей - морковь. По работе была в ресторанчике. Он славится своим божественным тирамису. Но я не пробовала. И так перебор знатный, ещё бы тирамису и совсем печалька. Но капучино выпила. Два.
Сегодня было родительское собрание в танцевальном клубе, куда сын ходит. Подарок себе на день рождения готов - я заказала несколько индивидуальных лекций для нас с мужем. Это клуб карибских и латиноамериканских танцев. С тренером договорились, что начнём с легкого джайва, а там как пойдёт. Муж согласился, хотя особого рвения нет, а вот я очень хочу! Скорее бы начать :)

Все проблемы со школой сына отошли далеко-далеко, когда после обеда нам позвонили сказать, что не стало нашей Бабушки. Прабабушки наших детей. Организм не справился с ковидом. Она задыхалась долго, жаловалась, что дышать все сложнее и последние часы просто спрашивала, когда уже наступит конец. В больнице была и моя свекровь. Они в одной палате, с ковидом все: свекровь, свекр и была бабушка. Это был самый светлый человек, которого я знала. Самый! Такая кладезь мудрости, рассудительности, доброты. Для бабушки не было чужих детей и своих - все были свои. Мы вошли в семью и сразу же стали ее частью по-настоящему. Знаете, это не просто ушёл человек - это ушёл «Хранитель рода», старейшина :) Я не могу передать, как мне больно. Бабушка в 88 лет была для меня гарантом, что мы все и родители и дети доживем до глубокой старости в ясном уме, твёрдой памяти, с чувством юмора и любовью к людям. Теперь для меня все бабушкины рецепты обрели совсем другую значимость, другую ценность; истории, советы,… Бабушка готовилась к каждому празднику заранее, продукты закупались вовремя, блюда готовились определённые. Это была незыблемая традиция семьи. Бабушка, пока хорошо видела, навязала нам всем тёплые носки. Разноцветные, в полосочку,.. Мы ещё смеялись, что мальчикам всех размеров - до армии ))) Мой сын сказал, что если бы он вчера знал, что прабабушки сегодня не станет, он бы с ней весь вечер накануне разговаривал. Если бы мы знали, что будет завтра…
Может быть кто-то знает действенное средство от очень больших мешков под глазами? У меня через пару часов важная встреча по работе.

Похудение еле ползёт, но пока веду дневник - надежда есть. Завтра начинается серьезная глава в нашей с сыном жизни - время показать, что у него есть мама, которая всегда рядом. Проблемы в классе начинают набирать обороты. К этому проблемы в учебе. А я боюсь. Как ребёнок. Боюсь, что не смогу защитить и отстоять. Самой хочется к маме. Она бы разорвала и за меня и за внука. Но, к счастью, Бабушка наша далеко и пора мне стать взрослой по-настоящему.

Есть вопрос знатокам: если приготовить домашние конфеты с эритритом, то какая пропорция? Всего три ингредиента: какао масса, какао масло и эритрит.
Когда-то был рецепт по-моему Марины, но найти не могу.