Омега-3 – это собирательное название для жирных кислот. К главным
омега-3 относят альфа-линоленовую, эйкозапентаеновую и
докозагексаеновую кислоты, сокращенно –ALA, EPA и DHA. Так, АLA
содержится в льняном семени, EPA и DHA – только в рыбе и
морепродуктах.
То есть сумма DHA и EPA с баночки с Вашего фото это будет Омега 3
То есть сумма DHA и EPA с баночки с Вашего фото это будет Омега 3