Ана-на
02.01.2021 02:41

Дневник питания за 01.01.2021

С Новым Годом!!! Пусть этот год принесёт здоровье, счастье, удачу, возможность быть рядом с теми, кого любим! Чтобы желания исполнялись, цели достигались, мечты сбывались!!!

Пусть жизнь будет наполнена яркими хорошими событиями, интересными впечатлениями и счастливыми моментами!!!

И пусть атмосфера уюта и тепла всегда ждёт вас дома!!!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
"оливье" с куриной грудкой
95
105.7 7.2 6.1 5.4
сельдь под "шубой"
101
132.3 6.1 9.1 7.1
Оливки (маслины чёрные). Консервы
30
52.5 0.5 4.9 1.6
Вафельный торт со сгущенкой
74
292.4 5 13.4 37.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свинина, вырезка (Жарка порционным куском)
258
263.4 44.6 9.3 0
Огурец парниковый
60
6.6 0.4 0.1 1.1
Мороженое Шоколад (Carte D’or)
160
320 6.4 12.8 44.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
"оливье" с куриной грудкой
130
144.7 9.9 8.3 7.4
сельдь под "шубой"
175
229.3 10.5 15.8 12.3
Оливки (маслины чёрные). Консервы
70
122.5 1.3 11.4 3.6
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
108
378 28.4 28.7 0
Мороженое Шоколад (Carte D’or)
160
320 6.4 12.8 44.8

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
450
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 11 
 32
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 02.01.2021 05:44
Молодые и красивые
А у малóго что, не набор химика в действии?
МариКа 02.01.2021 09:27
Красивая и счастливая семья!
Марина 987 02.01.2021 09:29
Вот и у меня когда то была похожая картинка.Эх ,вернуть бы те времена.
Матильда 02.01.2021 09:39
С Новым Годом,дорогая!
Лена 02.01.2021 09:58
с новым годом! желаю что бы у вас всегда был праздник
Ана-на 02.01.2021 11:35
Галина, именно набор химика и я начинаю серьезно переживать за последствия
Ана-на 02.01.2021 11:37
Марина 987, так иногда хочется тишины, а нужно бежать на площадку, рисовать очередную цифру на день рождения а потом задумаюсь и понимаю, вот старшему уже будет 8, а ведь как быстро время летит...
Ваши уже взрослые?
Ана-на 02.01.2021 11:38
Матильда, спасибо, и тебя!! жду твоих фотографий!!! Ты меня всегда мотивируешь встать и накраситься
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 02.01.2021 11:38
Ана-на, а то.. Нам вторая бабушка тоже подарила такую ×рень.
Думаю, чем ответить, чтоб и ей весело стало. Набор доктора, пожалуй. Пусть её лечит и температуру меряет, слушает..
Ана-на 02.01.2021 11:38
Лена, спасибо большое! И Вас с Новым Годом! И пусть сбудется самая заветная мечта
Ана-на 02.01.2021 11:40
Галина, а музыкальные инструменты проходили? Флейта, барабан и... губная гармошка!!!!!!! Вот именно губная гармошка - самое незабываемое впечатление )))
ВХ 02.01.2021 11:40
Ана-на, там вроде ничего особенного страшного - ни ядрёных щелочей, ни кислот. Правда, отец мне как-то показал, как из марганцовки сделать штуку, которая загорается от трения.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 02.01.2021 11:49
Ана-на, это уже было. Он перерос барабаны, и домой же назад несёт.
А набор доктора там прокатит, лечить же меня не интересно. Я тут же начинаю "лечиться" гантельками и ему комплект предлагаю.
Ана-на 02.01.2021 16:37
ВХ, там в наборе четыре безобидные краски, в деревне у нас вся ванная в разводах, проходили, тут уж точно не хочу такого же сюжета
Ана-на 02.01.2021 16:38
Галина, а ну да, ваш постарше тогда пусть лечит - там
ВХ 02.01.2021 23:31
Ана-на, вчера как раз смотрели "Служебный роман", как у сынов Новосельцева краска закончилась. Краски - спрятать!
Ана-на 03.01.2021 03:16
ВХ, вы с французом твоим смотрели? Какая прелесть, очень интересно, как ему?
Мы с немцем «Вокзал для двоих» смотрели - не впечатлился
И вас с новым годом , с новым счастьем , и спасибо за поздравление ))) надеюсь 2021 для нас для всех будет лучше чем 2020 , всех благ!!! 🎄🎄🎄
ВХ 03.01.2021 13:21
Ана-на, да, я ему время от времени показываю российские фильмы - Солярис, Киндзаза, Оеперация Ы, 12 мгновений весны, Ночной дозор. Про Служебный роман он сказал "смешно". Но очень много, как оказалось, не понял. Я ему объясняла про плановую экономику, дефицит, про гуся, которого в магазине "выбросили", про импортные вещи, про обязательную занятость и тунеядство. Сказал "интересно". Согласился со мной, что фильм сексисткий, но добавил "такая эпоха была".
Ирина 03.01.2021 15:39
Спасибо Вам за поздравления очень душевные и атмосферные фотографии счастья Вашей семье, здоровья и процветания
Ана-на 03.01.2021 16:45
Ирина Рекс, спасибо большое взаимно всего самого самого самого доброго!
Ана-на 03.01.2021 16:45
ВХ, интересно старая французская классика тебе полностью понятна?
Ана-на 03.01.2021 16:46
Ирина Ситникова, спасибо, я в это верю
ВХ 03.01.2021 17:29
Ана-на, наверняка нет =) но, как оказалось, исторический контекст во Франции я иногда знаю чуть ли не лучше его. Не эпоху его родителей, конечно, тут он мне много нового рассказывает, а больше Средневековье. Он, например, думал, что в Варфоломеевскую ночь гугеноты резали католиков. Не знал, что франки - германские племена. Что кельты ушли на Британские острова.
ВХ 03.01.2021 17:30
Ана-на, про Бородино не знал и сожжение Москвы.
Ана-на 03.01.2021 17:50
ВХ, интересно, как в школах историю преподают? Вообще какой объём и насколько глубоко? Я вот переживаю очень, как тут ребёнку преподнесут исторические события, которые переписываются на современный лад. Посмотрим, ещё пару лет есть
ВХ 03.01.2021 17:56
Ана-на, однобоко преподают =) Про поражения Наполеона он почти ничего не знал - ни от русских, ни от англичан. Про переход Суворова через Альпы. Про роль русских войск в первой и второй мировой войне. Он был уверен, что американцы всех спасли (они тут с помпой празднуют высадку союзников в Нормандии). Хотя улица или площадь Сталинграда есть в каждом городе.
ВХ 03.01.2021 18:02
Ана-на, но надо заметить, кстати, что у них нет иностранной литературы в школе, как предмета. Я историю, как предмет, не любила, большую часть почерпнула из художественных книг. А они в школе ни Дон Кихота не читали, ни Фауста, ни Драйзера. "Толстой" ему ничего не говорит.
Ана-на 03.01.2021 18:04
ВХ, вот и у нас так! Американцы - герои. Ладно, американцы были и тоже участвовали в освобождении, но Прагу - то советские войска освободили и не только Прагу. Особенно обидно, потому что мой дед участвовал в освобождении Праги, и сын знает это. А, ладно.
Ана-на 03.01.2021 18:12
ВХ, сума сойти. Моя подружка в США жалуется, что детей толком ничему в школах не учат. Иностранных языков нет, зачем им - английский главный и хватит, все остальное на невысоком уровне, зато много творческих проектов. И много истории США. Гимн с первого дня наизусть выучили и ежедневно поют, имена президентов как Отче наш, на Луне - первые, в мире первые. А Настя моя в ужасе - девочка с советским детством и классической советской школой
ВХ 03.01.2021 23:03
Ана-на, у Праги (Чехословакии) трудная история с СССР, их можно понять. Французы тоже стыдятся коллаборационизма и всячески восхваляют Сопротивление. А в высадке в Нормандии и Сопротивление тоже участвовало, поэтому у них это особо знаковое событие. Плюс, видимо, холодная война и неприятие коммунизма своё влияние оказали. Хотя социалистические движения во Франции очень сильны и популярны. И коммунисты тоже активны у нас в высшей школе были.
ВХ 03.01.2021 23:10
Ана-на, в США, мне кажется, от денег зависит. Много частных школ, при желании можно получить доступ к качественному образованию, которое тебя и к Гарварду подготовят. Во Франции образование должно быть для всех бесплатное, обязательное и одинаковое - социализм. Мы по этому поводу много дискутируем с партнёром. Я считаю, что у людей должна быть возможность иметь доступ к более качественному платному образованию, если у них есть такая потребность. Для одарённых детей из необеспеченных семей можно организовать систему стипендий. В каком-то смысле, и сейчас за деньги можно получить качественное образование через репетиторов, но дети ужасно загружены, учатся в школе с 9 до 16! И при этом уровень образования довольно низкий (я сужу по физике и математике, по которым я подрабатывала репететиром). А мой партнёр -- ярый социалист, он считает, что нужно налаживать работу государственной системы, а существование платных школ приведёт к тому, что качество в государственных упадёт ещё ниже. Я считаю, что государство - неэффективный управленец, мы это в СССР проходили. В общем, спор бесконечный =)
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты