Блог
Войти
Дебора
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Дебора
10.11.2020 08:42
В часы сомнений
Это я смотрю периодически- я считаю, что это обращение ко всем)))
9
13
Ирина Живанова
10.11.2020 08:49
Самое обидное ,что понимание всего сказанного приходит с жизненным опытом .
Олег С.
10.11.2020 08:53
Natik Orlova
10.11.2020 08:54
Какой хороший клип. Браво автору
Алена
10.11.2020 09:03
Так интересно пееплетаются простые бытовые и практичные советы (не сжечь например волосы)) с мудрым советами)
Дебора
10.11.2020 09:08
Ирина Живанова
, о, да))) Время разбрасывать и время собирать....
Elena chibambam
10.11.2020 09:16
Посмотрела! Ооочень понравилось))))
ВХ
10.11.2020 10:13
Про солнцезащитный крем согласна.
Дебора
10.11.2020 11:21
ВХ
, а мне коленочки зашли))) жаль что в 55, а не в 30))
ВХ
10.11.2020 11:47
Дебора
, я не очень поняла, что это значит. Как именно нужно беречь колени.
Hiver
10.11.2020 11:59
Ежедневно делайте то, что вас пугает. Этот совет услышала второй раз за эту неделю. Подождать ещё или настала пора...
Ана-на
10.11.2020 12:14
Hiver
, пора! Держу кулаки
Дебора
10.11.2020 13:09
ВХ
, как я после 90 кг. Не скакать и тяжелые рюкзаки не таскать. ))) Иначе- хрясь одна нога, хрясь другая)))
Hiver
10.11.2020 14:32
Ана-на
, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
89
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58