ЛАРИСА
25.04.2020 16:27

Очень вкусный пирог!!!

как и обещала утром  , фото и рецепт .Фото сделала только что поэтому и рецепт пишу только сейчас )
Настоящее название пирога " Киш с сёмгой" , ребят на этой основе можно делать совершенно различную начинку , основа с творога просто супер! Готовится быстро и не напряжно.
-200гр творога ( я брала 5%)
-50 гр рисовой муки
-50 гр кукурузной муки.
-2 яйца
-5 гр оливк.масла ( я брала наше растит, рафенир.)
- 200-300 гр лосося ( я купила 300 , но это очень много 200 в самый раз!!)
-100 гр брокколи ( купила мексиканскую смесь заморозка, там и брокколи и морк. и чв.капуста и фасо.
Заливка:
-2 яйца
-70 мл. молока.
-соль , перец, специи.
тесто: взбиваем яйца вилкой, добовляем творог, затем муку, немного соли и масло, всё тчательно вымешиваем и мокрыми руками распределяем в форму ( у меня из фольги ) образуя бортик. Протыкиваем вилкой и в разогретую духовку до 180 градусов на 15 мин.
В это время готовим начинку: сёмгу отделяем от кости , режем кусочками ( у меня были бруски 3 на 1,5 см. в миску её слегка солим перчим и сбрызгиваем лимоном , ( заморозку я ошпарила кипятком - овощи) , .
Когда основу достали выкладываем на неё рыбу овощи всё чередуя .И заливаем заливкой : яйца взбиваем вилкой добавляем молоко специи ( я ещё добавила немного укропа) заливаем равномерно и еще раз в духовку на 20- 25 мин ( у кого какая духовка у меня 20 стояло).
Всё ребята - приятного аппетита.
поделила красоту на 6 частей - как раз 100 грам ровно как буддо так задумано!- в 100 гр  149 Кл.
В дневнике писала что 200 грамм съем, ребят, 100 съела плюс салат и сытая!!!
вот такой был сегодня обед!!!

 4 
 11
Алин@ 25.04.2020 18:33
Сказка, а в рецепте вы забыли сколько грамм рыбы? Спасибо ок блюдо!
Алин@ 25.04.2020 18:37
Алина, приятного аппетита, как только куплю безглютеновую муку испеку, спасибо вам!🙋🙌
Алин@ 25.04.2020 18:41
Лариса а сколько рыбы в меню пирога? 🙋
ЛАРИСА 25.04.2020 20:59
Алина, нет не забыла, там написано  200-300 грамм лосося, но можно и другую рыбу. Я клала 200 гр вполне достаточно больше и не надо.
ЛАРИСА 25.04.2020 20:59
Алина, 200 грамм
ЛАРИСА 25.04.2020 21:01
ЛАРИСА, в рецепте стоит сразу после оливкового масла)))
Алин@ 25.04.2020 21:02
Спасибо большое , извините.
ЛАРИСА 25.04.2020 21:08
Алина, нет проблем !)) обращайтесь если что)0
завтра еще один интересный рецепт напишу , сегодня готовила, но по 2 не хочу выставлять , завтра.....так что заглядывайте на огонёк
Алин@ 25.04.2020 21:17
😍😘😄 Спок ночи!
Алин@ 25.04.2020 21:18
Да видимо искала семгу!!!😄😃
ЛАРИСА 25.04.2020 21:33
Алина, спокойной )))
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги