Дневник питания за 29.04.2020

Все, всем ,всем  доброго утра!!!!
Встала сегодня  не свет ни заря)))  Причина тому проста- вчера не плотно закрыли шторы((((( и первый луч солнца , куда бы вы думали светит- конечно в глазик мой!!!! А солнышко я вам скажу светит  ОГО-ГО как , так как почти май на дворе , а в мае город Сочи это уже ЛЕТО!!!!  Загорать конечно выйду ( кто еще не в курсе  смею заметить карантин соблюдаю строго , загораю на балконе ) , но чуть позже часиков в 8 , а пока , пока расскажу вам как собираюсь провести день.
Сначала про рацион : сегодня он прост как никогда- решила устроить разгрузочный день ......не знаю почему , так мне захотелось )))) Посижу денёк на кефире думаю ничего в этом страшного нет, а наоборот даже пользительно.
Ой !!!!! такой ор над нами ( соседи шумят) , ничего себе в 7 утра!!!! На детей орёт , да да именно орёт , а не кричит , дурью прям(((( Ну разве можно так ?(((((   не знаю , на своей памяти не помню чтоб хоть раз на своих так повысила голос ...... жалко прямо деток.....
Кажется стихло ....самое интересное то, что детей то не слышно, а слышно горе- мамашу , значит не бьёт, орёт только((((( 
Ладно не будем о грустном , ....
Что у нас , ах да у нас разгрузочный день , кефир правда не купила  еще, сейчас в 8 схожу свежего куплю, у нас на первом этаже маркет, так что с подъезда сразу в маг и так же домой)))) Быстро , быстро чтоб не один микроб не успел привязаться!!!! Стоим строго на страже в масках и перчатках!
Когда обычно питалась ( КОГДА ОБЖИРАЛОВКА БЫЛА ) , тоже делала разгрузку, там даже не заметно было , так как с предыдущего дня еще много чего в животе было!)))) , а сейчас посмотрим как всё дело пройдёт.
1 Мая , у меня очередное взвешивание ( я не взвешиваюсь каждый день , по 100 грамм мне не интересно ), будет ровно 3 недели и думаю что порадуюсь, так как заиеры сантиметровой лентой ( только в одном месте , в любимом- попа) делаю , да и вещи падвисают.Некоторые брюки , джинсы уже не ношу ( но пока не ушиваю  , не для того чтоб расшириться, а для того чтоб сравнительное фото сделать!)).)
Настроение замечательное, настрой боевой , так что вперёд!!!
Всем хорошего дня, и любви