Дневник питания за 30.04.2020

Всем доброе утро!!!!
Вот и последний день апреля)))) Месяц самоизоляции прошёл , да не легко  и не только физически , психологически еще тяжелее (((( Так как в голове всё время крутиться слово " НЕЛЬЗЯ" .А нельзя никому не нравится .Завтра 1 Мая !!!!! за ним и 9 Мая не далеко , очень жаль что в этом году без парада, что ветеранов только онлайн поздравлять будем ......Не знаю может слишком сентиментальная , но каждый год плачу когда играют военные песни, когда в кадре ветераны , так их жаль, столько они пережили!!!!! Не приведи Господь еще раз пережить все эти муки и страдания ........
Ладно , углубилась я что то ))
Вчера был разгрузочный день! - Всё в полном порядке , разгрузка прошла удачно ! И совсем это не сложно , .....как только приходило чувство голода, сразу кефирчик или водички , вобщем организм не успел среагировать что его хотят надуть))) и в прямом и в переносном смысле.
Правда сегодня встала с таким лёгким чувством голода , это нормально я считаю , завтрак у меня вкусненький , так что все сыты довольны.
Сегодня немного нарушу карантин, нужно сделать не большую вылазку  , запись у меня к парикмахеру , не могу пропустить .....иначе потом опять ждать долго, у неё всё строго по записи !!!!!.......так что я сегодня нарушитель.
Процесс долгий так что орешки и морковку с собой прийдётся взять)))))
а чаем зелёным думаю угостит)
Ладненько , ребята всем хорошего дня я побежала собираться......