Кунжут в рационе!!!

какие красивые печеньки, рецепт дайте. Не все тут худеют)

Марина, Конечно ....
Тесто слоёное можно своё можно покупное( я беру в магазине не дрожжевое ) .Обычно в пакете два листа, так вот это количество из одного . Достаю с морозилки, за мин 20-30 оно оттает , может и быстрее)) Нарезаю ( не раскатывать!!!!)  произвольно, можно ромбы, квадраты да что угодно, выкладываю на противень на пергаментную бумагу. Смазывать бумагу не нужно , затем посыпаю будущие пиченьки кунжутом и сах-пудрой. Прямиком в разогретую духовку 180 градусов на мин 15-20 ( всё от спасобностей духовки. Пиченье должно поднятся в 3-4 раза и зарумяница приобрести красивый золотистый оттенок.

ЛАРИСА, так оно скорее всего и не очень калорийное. Надо сделать и посчитать. Спасибо, Лариса! Так просто!

Марина, да посчитайте , может мне не одну можно а штучки 3 хотя-бы))))) , я опять с рецептами там сидела...сидела....то одно не так то другое((( надоело, если кому будет интересно тут буде писать, .
Очень люблю готовить и фантазировать в готовке)

ЛАРИСА, может у вас призвание повара? надо таланты монетизировать)))

Марина, Обожаю слоеное тесто, но оно, зараза, очень калорийное само по себе, а в комплекте с кунжутом и сахаром, вообще)))) а съесть таких печенек можно ооооочень много

ЛАРИСА, Лариса , супер жена!

Марина, нет мне казаться вы ошибаетесь. Я когда хочу булочки покупаю солёное тесто бездрожжевое , пекла у меня есть рецепт они не каллорийные ,если все правильно в программе есть тесто солёное а начинкау меня была, капуста и яйцо и курица по ккал все ок!

ЛАРИСА, Я сделаю, но не скоро. Пока ограничиваю себя)

Алина, ))))) Мечта , а не жена!!!

Яна Стройняшка, Ян, у меня руки просто из того места как говорят, .....по профессии я дизайнер одежды  , сейчас не практикую, редко если сильно попросят, сама и изготавливаю , люблю рукоделие , шью кукол, если в тел найду сейчас то выставлю фото , сейчас одна в работе, но то одно то другое .....
На счет повара.....если только Шеф повара!!!! - всегда мечтала о маленьком дорогом ресторанчике)))).....всему своё время, сейчас только для себя) 
Ателье держала , даже в количестве четырёх!!! - устала .....хватит ....ребят нужно и для себя пожить

ЛАРИСА, жаль что все эти занятия способствуют набору, а не сбрасыванию веса... нет шоб там починкой велосипедов или фитнес-одежду шить и продавать, этим увлекаться.... шучу!

(поясняю, а то тут форумчанки на меня разобиделись, говорят я голодный тролль).

Яна Стройняшка, не выгодно(((( Шить в России сейчас глупо - китайцы нам всё об....ли , они шьют за 2 копейки у нас только сибестоимость  10 копеек(((
поэтому и выискиваю рецепты не очень калорийные, сама что то убираю, что то добавляю )))
вобщем экспериментирую )

И зачем нас на ночь дразнить , а я тут пустой чай пью

Екатерина, так это ещё утром выставила))))

ЛАРИСА, я в огороде была, вот вечером просматриваю, выпечка-это моя слабость, я всё выискиваю, что бы такое испечь низкокалорийное

Екатерина, запеките мусаку это греческое блюдо. рыба орли. или яблоко с корицей. или мясо в горшочке с овощами.