Дневник питания за 11.09.2020

У меня ладно, вес большой, а тебе зачем

Екатерина, вот я тоже не могу постичь, как говориться))) зачем Алинчику голодать??? У нее всегда хороший калораж и рацион и нуриенты в порядке...

Не мучай себя, солнце!!! Все у тебя в порядке с рационом до этого было! Не урезай!)))

Екатерина, у меня тоже большой, рост 156 а вес сегодня утром 66.7 прибавка, 300 грамм, катя мне не похудеть до 63 это очень много, хотябы остановить , что бы не рос, он был в 2003 году 72 все таки разгрузила суставы. Сейчас гипо вес стоит, дозу прибавили, я тебе писала, с гопо я бвстро доберу до 80 ходить много не могу . Вот поэтому я и стараюсь для себя , слеоживаю вес. Все получиться у нас но это не скоро будет лично у меня , я уже не хочу 63 лицо мне не нравиться.😆

ТаТкА, сегодня утром 300 грамм прибавка, а ночью в два ночи сьела яблоко, запах бвл с кухни, проснулась и ела, первый раз в жизни, может нехватает еды?!😇

Алин@, конечнл, зажала себя в тиски..((( вообще твой вес совершенно нормальный в соответствии с возрастом. Тебе поддерживать нужно его, а не мучить организм... он все равно свое возьмет коли отбирают нужное. Ты большой молодец, но мне кажется чересчур мучаешь свой организм похудением

ТаТкА, я думаю , что это не похудение, а чтобыы вес удержать, очень хочеться теперь 65 а не 63 это не реально, для меня, старая да еще худач это будеть ужас!

Алин@, когда я впервые сдала ттг у меня был 78,я была похожа на покусаную пчелами, настолько отекла, меня положили в больницу, через месяц я вышла оттуда похудевшей на 20кг, ушла вода, это было 35лет назад

Алин@, тоже мее старушка нашлась))) ты бы хоть свою норму в 1414 кал кушала, а то даже не дотягиваешь до нее)))

Екатерина, да это все стрессы.

ТаТкА, отличное фото, на фото лет 17 красивая вы ТаТка👩‍🎨

Алин@, абсолютно верно, перед тем, как заболеть, мне несладко было в семье мужа, его отец никого чужого не хотел принимать, то за дверью с ножом стоял, то за деревом с ружьем, приходилось на работу через окно лазить, однажды чуть не зарезал, муж спас, а ещё если увидит меня во дворе, снимал штаны и тряс своими мундами, вот такой был постоянный стресс

Екатерина, да , вот ситуация врагу не пожелаешь, странные люди, чего им надо!? Хорошо сейчас отдельно живете, сколько лет вмесье прожили?

Алин@, ойй)))) где мои 17 лет))))) 43 ужо будет. 17 в душе осталось))) спасибо моя милая!)))

Алин@, уже давно умерли