Алин@
10.12.2020 18:43

Дневник питания за 10.12.2020

Добрый вечер, лечу горло, герпес бушует внутри, жудко не приятно, хорошо без температуры, пью лазобакт по 2 таблетки 3 раза в день, пью чай и воду, полоскаю шалфеем, голос немного сипит принимаю гомеовокс, в паре лечимся, да еще пью афлубин в каплях ,два раза в день, вот такое лечение сама себе назначила. Почему афлубин, очень суставы ломало а он как раз ревматойдные дела лечить. Всем желаю всего доброго!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
6
44.9 0 4.9 0
Хлеб белый
20
53.2 1.8 0.7 9.3
Колбаса сырокопченая, московская
30
141.9 7.4 12.5 0
Кофе растворимый, приготовленный на воде
180
3.6 0.2 0 0.6
Безлактозное молоко
30
11.7 1 1.2 1.4
Каша молочная рисовая
110
133.8 3.5 2 25.4

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свекла (Варка в кожуре)
35
13.8 0.5 0 2.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
220
2.2 0 0 0.7
Морская капуста (ламинария)
5
1.2 0 0 0.2
Пирожок с зеленью и яйцом
40
72.2 2.4 2 11.2
Куриный бульон
250
56.5 11.8 1 0.3
Пицца маленькая
113
219.7 7.2 12.2 21.2
Котлета рубленная куриная грудка
65
147.6 10.9 10 3.4

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6
Банан
40
38.4 0.6 0.2 8.4
Мандарин
88
33.4 0.7 0.2 6.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
80
37.6 0.3 0.3 7.8
Йогурт греческий 1,8% жирности, ягодный, CHOBANI
200
186 16.5 3.7 20.7

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кукурузные палочки без сахара
30
65.5 2.5 0.4 21.2
VITAMIN D3
1
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 27
Elena chibambam 10.12.2020 18:56
Уберите аргенин и добавьте лизин. Тогда уйдёт герпес.
Ирина Живанова 10.12.2020 19:02
Выздоравливайте !
Екатерина 10.12.2020 19:03
Алиночка, выздоравливай!!!
Рита Скит 10.12.2020 19:35
от герпеса еще можно цинк пропить курсом. но лучше посоветоваться с врачом, хотя бы по телефону. выздоровления вам скорейшего!!!
Алин@ 10.12.2020 19:41
Elena chibambam, спасибо про герпес, лечила, проходил, опять через лет десять вернулся, значит он не лечиться.
Elena chibambam 10.12.2020 19:45
Алин@, Конечно не лечится, это вирус.
Алин@ 10.12.2020 20:51
Рита Скит, спасибо.
Алин@ 10.12.2020 20:52
Екатерина, спасибо.
Алин@ 10.12.2020 20:52
Ирина Живанова, спасибо
Алин@ 10.12.2020 20:52
Elena chibambam, спасибо.
Elena chibambam 10.12.2020 21:02
Алин@, просто почитайте где содержится аргинин и уменьшите это, а где лизин увеличьте.
Ольга №22 10.12.2020 21:07
У меня тоже проблема с герпесом, при чем это с детства, помогает только Ацикловир, очень рада, что его посоветовали, раньше просто был ужас, причём у нормальных людей герпес высыпает на губах, а у меня на глазу, очень жутко смотрелся, сейчас стал на носу, но это терпимо, а если при первых симптомах начинаю принимать лекарство, то даже не видно, что "что-то пошло не так"...
Скорейшего вам выздоровления
Tanya Makronetta 10.12.2020 21:13
Выздоравливайте, Алина!
Алин@ 10.12.2020 21:13
Ольга № 6н спасибо, у меня с 27 лет занесли при операции. Лечила и забыла про него, много лет прошло, опять показался. Спасибо.
Алин@ 10.12.2020 21:13
Tanya Makronetta, спасибо!
Алин@ 10.12.2020 21:15
Elena chibambam, да я обчзательно прочитаю , спасибо
Ольга63 10.12.2020 21:20
Выздоравливайте, вон сколько средств написали,что употребляете,а это одна химия, лучше бы фруктики какие для поднятия иммунитета.
Ольга №22 10.12.2020 21:27
Алин@, как этот Ацикловир принимать стала, в начале симптомов, так намного легче болезнь протекает, причём о нем случайно узнала от знакомой. А сколько врачи не назначали лекарств, ни чего не помогало, смирилась, что раз в год, обязательно на неделю выпадаю из жизни
Ольга №22 10.12.2020 21:55
Алин@, хорошо когда полечила и забыла. А у меня каждый год показывался, врачи больничный давали 5-7 дней, раньше не пройдёт, пришлось смирится, а теперь знаю как с этим бороться сразу
Если что, рассказала только про свой опыт, ни чего не рекомендую
Ника 11.12.2020 00:05
С горлом идите минимум к лору. Гомеовокс-лекарство ни о чем. Сама его употребляла пока не попала с несмыканием связок к
к фониатру. Так она чуть голову не открутила. Если сипите, постарайтесь попасть к фониатру, не шутите с голосом. Гомеовокс вам не поможет. Временно кажется вроде ничего, а потом хуже. Он сильно расслабляет голосовые связки. Тоже за ацикловир - таблетки и мазь. Но если нет проблем с печенью.
Солнечное лето 11.12.2020 02:05
Выздоравливайте! пусть все проблнмы со здоровьем разрешатся наилучшим образом)) 
Алин@ 11.12.2020 10:41
Ольга63, спасибо🤗
Алин@ 11.12.2020 10:41
Спасибо, ацикловир, хорошо помогал мне.😍
Алин@ 11.12.2020 15:18
Ольга № 6н и №49, лечила гомеопатией, был доктор она мне очень все стабильно лечила и Гипо и герпес, царство ей небесные, очень жаль . Лечение комплексное, иммунит и нервы.
Алин@ 11.12.2020 15:21
Ника, спасибо, я всегда лечу полосканием и гомеопатией , посижу в тепле и проходит, много говорю с ребенком. А муж да обращался к фониатору , лечили его .
Ольга №22 11.12.2020 16:30
Алин@, вам повезло, врач хорошая попалась! А у меня было всё печально (((
На мой вопрос "что сделать, чтобы он больше не появлялся?" Отвечали примерно так: "однажды попав в организм, его не вывести, только залечить можно и при благоприятных для вируса условиях он будет появляться опять." Лечение было не меньше 7 дней, в лучшем случае, результат конечно был, но как при лечении насморка, лечим-проходит через 7 дней, не лечим-через неделю, было неимоверно тяжко и пока он полностью не вылезет - не заживал. А какая это "красота" на верхнем веке, вместе с отёком, со стороны выглядело как будто в глаз ударили, это не говоря уж о боли
Конечно, вылечить полностью его нельзя, но сократить время выздоровления оказалось возможным, сейчас то время вспоминаю как страшный сон
Желаю вам скорейшего выздоровления!
Алин@ 11.12.2020 17:27
Ольга № 6н и №49, спасибо, вам, большое за поддержку но поддерживать иммунитет будем, наверное не любить стресс ы, переохлождение и жару.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты