Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Хлеб белый |
20
|
53.2 | 1.8 | 0.7 | 9.3 |
Колбаса сырокопченая, московская |
30
|
141.9 | 7.4 | 12.5 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
180
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Безлактозное молоко |
30
|
11.7 | 1 | 1.2 | 1.4 |
Каша молочная рисовая |
110
|
133.8 | 3.5 | 2 | 25.4 |
Итого | 376 | 389 | 13 | 21 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла (Варка в кожуре) |
35
|
13.8 | 0.5 | 0 | 2.9 |
Итого | 35 | 13 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.7 |
Морская капуста (ламинария) |
5
|
1.2 | 0 | 0 | 0.2 |
Пирожок с зеленью и яйцом |
40
|
72.2 | 2.4 | 2 | 11.2 |
Куриный бульон |
250
|
56.5 | 11.8 | 1 | 0.3 |
Пицца маленькая |
113
|
219.7 | 7.2 | 12.2 | 21.2 |
Котлета рубленная куриная грудка |
65
|
147.6 | 10.9 | 10 | 3.4 |
Итого | 693 | 499 | 32 | 25 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Банан |
40
|
38.4 | 0.6 | 0.2 | 8.4 |
Мандарин |
88
|
33.4 | 0.7 | 0.2 | 6.6 |
Итого | 328 | 73 | 1 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
80
|
37.6 | 0.3 | 0.3 | 7.8 |
Йогурт греческий 1,8% жирности, ягодный, CHOBANI |
200
|
186 | 16.5 | 3.7 | 20.7 |
Итого | 280 | 223 | 16 | 4 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукурузные палочки без сахара |
30
|
65.5 | 2.5 | 0.4 | 21.2 |
VITAMIN D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 31 | 65 | 2 | 0 | 21 |
Итого за день | 1743 | 1265 | 67 | 51 | 142 |