Дневник питания за 25.01.2022

Вы гуляете днем или вечером ,тк вкусного ужин ,это как то мне уже не грозит ,тк я сначала завтрак и обед а что останется для ужина ,но там уже не до вкусного ,вот как то вперёд не делаю меню почему то ,а вы вперёд делаете на завтра так?

Теплого домашнего вечера.💐

Olga1959, я не работаю , мне в этом плане проще, на завтра ничего не готовлю, только если разморозить и прикинуть меню😘💐

rakita-tina, 🤗🥰

ай молодеци я гуляла

★ Svetlana Sergeevna ★ , 🥰🤗☃️☃️

Молодец - так хорошо погуляла👍. И рацион почти весь зелененький💃🎁🎄.

Прогулки- это хорошо! 👍👍👍Тоже стараюсь гулять по возможности, не всегда получается после работы.

Светлана158/63,5;ИМТ25,4, добрый день, Светлана, 🌹🌹🌹

arishka, после работы может пройтись немного, если погода позволяет🌹🌹🌹

Алин@, добрый день. Счастливой среды🌹🌹🌹.

Светлана158/63,5;ИМТ25,4, спасибо, взаимно, сегодня с утра в магазине обманули на 500 руб,🤔 у них коды не правильные, хорошо чек сохранила, иду из магазина и думаю вот не может быть у меня в сумке на 1700 рублей, домой пришла очки надела и пошла от в магазин, вернули😇😊💞

Алин@, ничего себе - на целых 500 руб.😲.У нас в близлежащем Магните часто на весовых товарах обсчитывали на небольшие суммы. Обнаружила случайно - у них на выходе контрольные весы стояли и как-то взвесила мандарины после покупки. Разницу сразу вернули. Потом ещё несколько раз так было - уже специально на выходе взвешивала, так как один раз поймала их на обвесе. А потом они эти контрольные весы убрали, аргументируя тем, что покупатели якобы просто так на них сумки ставят (спрашивается - зачем просто так на весы ставить, если весы стоят на довольно большой поверхности, на которую любые сумки влезут) .
В интернете читала, что в Пятерочке часто обманывают, но кроме того, что у них на сайте был как-то объявлен конкурс со скидками, а в магазине, как оказалось, про него даже не слышали и в результате полученные на сайте скидки пропали, больше ни с чем не сталкивалась там. Ну если не считать, что у нас в Пятерочке на многие товары ценников нет - говорят, что работников мало и некому вовремя ценники выставлять.

Ну да, когда не минус 35😁😁😁

Алин@, я имела ввиду дневник заполнять заранее

Алин@, я тоже читаю чеки или выходя или дома уже,но чтобы перевешивать веса ни разу не пробовала,ну теперь попробую

Olga1959, вес правильный, я купила орех грецкий в скорлупепо цене 467 руб , а они пробили орех очищеный по цене 1500 за кг разница очень большая, извинились сказали ошибка, ну теперь я буду внимательнее это у гастроном 24 частный магазин, но и пятерочка очень часто ошибается, только не впользу покупателя😘🤩