Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
40
|
24 | 1.2 | 1.3 | 1.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Хлеб белый |
38
|
101.1 | 3.4 | 1.3 | 17.8 |
Яйцо перепелиное (Варка) |
48
|
80.6 | 5.7 | 6.3 | 0.3 |
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
20
|
53 | 2.8 | 4.3 | 0.8 |
VITAMIN D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печенье, затяжное из муки первого сорта |
35
|
138.6 | 2.7 | 3.2 | 24.8 |
Итого | 382 | 401 | 16 | 16 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Магнерот 500МГ |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Борщ с фрикадельками |
250
|
67.5 | 8.3 | 0.8 | 7 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
40
|
79.2 | 2.6 | 0.5 | 15.8 |
Огурец парниковый |
75
|
8.3 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
Помидор (томат), парниковый |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2.7 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
55
|
123.2 | 9.6 | 9.4 | 0 |
Сметана 15% жирности |
28
|
45.4 | 0.7 | 4.2 | 1 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 720 | 337 | 22 | 14 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.7 | 16.7 |
Хлеб белый |
20
|
53.2 | 1.8 | 0.7 | 9.3 |
Конфеты, батончик 5TH AVENUE (произв: Корпорация Hershey) |
50
|
241 | 4.4 | 12 | 29.8 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Итого | 540 | 519 | 27 | 18 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
22
|
132.2 | 4.6 | 11.6 | 2.3 |
Кефир 3,2% жирности |
200
|
118 | 5.8 | 6.4 | 8 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
35
|
70.4 | 2.7 | 0.5 | 13.2 |
Итого | 257 | 320 | 13 | 18 | 23 |
Итого за день | 1899 | 1578 | 79 | 68 | 157 |
Алин@ написал:
Я такая ,на меня так действуют микро дозы, поэтому лечусь гомеопатией, мне моя доктор, по гомеопатии ,так говорила
Алин@ написал:
поэтому лечение мед препаратами из аптеки, очень осторожно
Мартинка написал:
А гомеопатия - да, плацебо чистой воды.