Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
26.04.2013 10:29
Начало!
Беру себя в руки, то есть 2 недели , как уже взялась за себя! Я буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!!!!!! Я буду весить 52 кг.!!!!!!!!!
6
9
Елена
26.04.2013 20:15
В идеале 8 кг., что то псоветуешь???
Анастасия
27.04.2013 11:41
А начальный вес ваш Елена Землина?
Елена
27.04.2013 12:38
Сейчас вешу 60 приросте 153 см
Елена
28.04.2013 22:54
Конечно давайте, у нас все получится!!!!
Елена
30.04.2013 13:13
Мария вы в прекрасной форме, но поддерживать ее- это правильно
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
88
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%