Дневник питания за 22.04.2020

Камней в желчном нет случайно?

Светлана, не могу пока проверить. предыдущий врач у которого я была, сказал что если бы были, то я бы их чувствовала. но я знаю, что это неправда. нужно провериться на камни, да.

nadya, ну камни чувствуются только когда они начинают двигаться и забивать протоки. А так у меня сначала были боли в солнечном сплетении и поджелудочная давила. А два приступа были такие, что я думала мне конец пришёл. Дышать от боли даже не могла.

Светлана, у меня как опухает желудок, встаёт колом и не работает, но резких болей нет. а вам потом удаляли камни?

nadya, прооперировали 15 лет назад. Два приступа было

Надя, я могу посоветовать вам убрать черный хлеб, а добавить белый, меньше кислоты будет поступать. И попить на тощак 10 дней цветы бессмертника по пол стакана на тощак утром перед обедом. Просто его заварить и настоять в термосе. Либо ромашка. Хорошо снимает восполнение. Я до сих пор профилактику раз в полгода провожу

Светлана, спасибо большое. напишите пожалуйста что ещё вы делаете для помощи себе. я пью фенхель и укроп ещё, пила настой гвоздики и имбиря очень помогал в течение месяца, но потом перестал. попробуй найти бессмертник, спасибо большое!

Были схожие симптомы, не могла нормально дышать из за боли(возникало приступами).
Обратилась ко врачу, посоветовали отказаться на время от цитрусовых, и ввести в рацион каши. Спустя пару дней наконец вздохнула спокойно.😌
Судя по вашему дневнику, вы также употребляете каждый день в пищу цитрусовые, возможно и у вас такая реакция на них.🤗

nadya, С бесмертником поаккуратнее, он НЕбезвреден, разок перепила его, плохо было.

nadya, мне тоже кажется что нужно убрать жареное, ржаной хлеб и вообще все грубую пищу. Цитрусовые тоже, да и вообще любые фрукты, а уж тем более виноград, он вообще к вздутию часто приводит. Рисовая каша на воде и белый подсушенный хлеб - пожалуй все, что приходит в голову - это если у вас обострение. У меня изредка бывают такие ощущения, как описываете вы, когда желудок буквально колом, помогает диета, отвар ромашки и дханурасана, или поза лука - когда вы ложитесь на живот на твердую поверхность, беретесь руками за лодыжки и раскачиваетесь вперед-назад.
А вообще говоря, судя по вашему выложенному дневнику, съели вы немного, но как раз все то, что для проблемного желудка тяжеловато - черный хлеб, жареная картошка, цитрусовые, виноград, да еще и пироженко сверху  Не каждый здоровый желудок с таким справится, ИМХО, конечно

YuliaOleynik, да, грейпфрут каждый день ем, так как он желчь прогоняет. а какие каши? я люблю гречку и часто ем. на овсянку и перловку страшно живот болит, я их не могу есть вообще.

Ольга Плеханова, хорошо, спасибо.

Кристина, спасибо большое, я без фруктов никуда вообще и никак. сахар не ем вообще (ну раз в месяц могу пирожное съесть и всё) и сахар очень низкий в крови. фрукты это моя жизнь. от винограда я в туалет очень хорошо хожу, легко, и вообще от всех фруктов. а вот хлеб, да, это моя слабость. я без него не могу. от риса тоже вздутие, я его редко ем

nadya, грейпфрут на самим дела не такая уж и безобидная вещь.. Почитайте. Может с него?

Ларец Княгини, интересно, я читала много. но до него было хуже. грейпфрут практически полностью очистил мне кожу и ее желтизну, пью грейпфрут - желтизна проходит, не пью - ладони и вокруг рта всё жёлтое. вот от апельсина бывает боль в желудке, от грейпфрута никогда. ч даже читала что лн снижает кислотность желудка и сахар в крови