Kat-tya
08.11.2020 21:39

Дневник питания за 08.11.2020

Сегодня важный для меня день. Сделала очередной важный шаг в ремонте: оформила стенку фальш-кирпичиками. Пока то, что получилось очень нравится и вселяет оптимизм. Но это только полработы. Ещё затирка швов и покраска. Но я всё равно рада, что справилась с этим этапом. Набираюсь сил и уверенности перед укладкой плитки в ванной.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Миндальное молоко
20
21.2 0.6 1.8 0.7
Хлеб Зерновой [Перекресток]
20
36.2 1.3 0.7 6.1
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
20
70 5.3 5.3 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сок томатный
200
36 2 0.2 5.8
Грудинка копчено-запеченная (свинина)
25
128.5 2.5 13.2 0
Огурец грунтовый
30
4.2 0.2 0 0.8
Хлеб Зерновой [Перекресток]
20
36.2 1.3 0.7 6.1
Салат зеленый по 1-58
12
6.5 0.2 0.5 0.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий]
5
13.4 0.5 0 3
Вода
350
0 0 0 0
Миндальное молоко
20
18.4 0.6 1.6 0.4
Халва подсолнечная ванильная
30
154.9 3.5 8.9 16.2

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грецкий орех
20
131.2 3.2 12.2 2.2
Миндаль
20
121.8 3.7 10.7 2.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
40
140 10.5 10.6 0
Грудинка копчено-запеченная (свинина)
25
128.5 2.5 13.2 0
Сок томатный
200
36 2 0.2 5.8
Хлеб Средиземный Бездрожжевой [Перекресток]
40
139.2 4.2 6.1 16.9
Вино, столовое, красное
75
63.8 0.1 0 2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 30
ВХ 08.11.2020 21:43
Сама укладывала?... Респект!  А у нас настоящие кирпичи торчат из стены.
WY 08.11.2020 21:49
Вероятно очень сложная и кропотливая эта работа?
Маша 08.11.2020 21:50
Супер! Вы большая молодец!  Пусть у Вас всё получится как задумывали, даже лучше!
Elena chibambam 08.11.2020 21:55
ВХ, какой котэ!)
В фильмах про европейские съёмные квартиры кирпичи в стене обязаловка))
Kat-tya 08.11.2020 22:02
Yana, тоже этого боялась. Но оказалось вполне себе нормально.
Приклеить скотч, правда, совсем ровно не получилось, как ни выверяла. Но у меня нет уровня, только отвес и школьный угольник ))) Но ведь и кирпичи не идеальные. А так некий хэндмэйд.
После того, как оштукатурила всю стену поняла, что вполне смогу сделать эти кирпичи, хотя, когда читала, мне казалось, что это мегавозня.
Штукатурку накладывала руками (в резиновых перчатках). Благо особо ровнять не надо - чем кривее тем аутентичнее. Очень переживала и не верила, что скотч удастся отклеить или штукатурка затечет в швы. На ура отклеился и ничего не затекло.
Я работаю под какие-то приятные записи с Ютуба. Кирпичи у меня были под Французское путешествие Познера и Урганта. Шпаклевала и красила под Парфенова )))
Теперь, правда, опасаюсь, что когда высохнет отвалится...
Ну всегда есть запасной вариант купить плашки и приклеить ...
Kat-tya 08.11.2020 22:04
ВХ, мечта !
У меня панельная многоэтажка...
Вот вью себе гнездышко с приятными слабостями.
Я их не укладывала, а иммитировала из штукатурки.
Kat-tya 08.11.2020 22:07
Маша, Большое спасибо !
ВХ 08.11.2020 22:07
Elena chibambam, это деревенский дом =)
ВХ 08.11.2020 22:08
Kat-tya, поздравляю с гнездом.
Kat-tya 08.11.2020 22:10
ВХ, да, Я читала про ваш дом и картинку видела. После чего утерла завистливую слюну ))) и пошла месить штукатурку )))
WY 08.11.2020 22:13
Kat-tya, надеюсь Вы справились на отлично  Мне кажется, я бы, не смогла выполнить такую работу 
Elena chibambam 08.11.2020 22:19
ВХ, ну, что-то в этом есть...я про кирпичи.
ВХ 08.11.2020 22:31
Kat-tya, браво! Построить свою мечту своими руками.
Kat-tya 08.11.2020 22:34
Yana, я ещё утром так думала. И когда скотч в двух местах отклеился в процессе тоже расстроилась, что наверное все это очередная профанация и поиграю мол ещё, а потом, видимо придется выровнять и заказать гипсовые плашки, как и собиралась с самого начала.
Мария Ки 08.11.2020 22:37
Что с плиткой будете делать, фотографией поделитесь? 
У меня страх перед укладыванием плитки, мне всегда кажется, что нужно быть мастером, чтобы укладывать. И я каждый раз нанимаю мастера... И часто об этом жалею.
Тоже хочу попробовать самостоятельно
Очень актуально
Kat-tya 08.11.2020 22:39
ВХ, Вообще то да, что-то в этом есть, когда своими руками каждый сантиметр обработан. Пусть неидеально по качеству - но мне, если ровнять ещё мешков пять цемента надо - стены очень кривые. Потолок гуляет по 5-7 см на метр. А надо ли, чтобы прям идеально ?...
Я ещё и ковер бабкин на стенку вернуть собираюсь. Все время в ужасе от этого была, а теперь вижу в этом некий восточный колорит и элемент уюта. Вертикально только его повешу - прямо от потолка и до изголовья.
Дебора 08.11.2020 22:45
Kat-tya, Мы когда дом снаружи штукатурили- мне нужно было сделать неровно. Фальш-фахверк же делали с мужем)))- типо дом старый, стены с выбоенками и т.д. Долго мы возились , месяца два и все помогали,(дом большой) А рабочие из украины нам тогда делали внутреннюю штукатурку ровно. Пришёл их прораб за денежкой, увидел стены и аж чуть не заплакал- Божечки (так мягко на своём говоре) ктож Вам так наляпал то- давайте мы придём, посбиваем всю эту срамоту и ровно сделаем и ещё можем журавлей нарисовать. Я чуть его метёлкой не стукнула. Художника каждый может обидеть))) Вот так.
Kat-tya 08.11.2020 22:45
Мария Ки, Плитка это мой страх и ужас. У меня санкабинка из "шифера". В один голос все твердят, что на ней ничего не держится. Но ведь другие то как-то живут. У половины Москвы такие. Выбрала, покопавшись на ремонтных форумах, некоторую технологию, не сильно замороченную для ее укрепления. В отслаивание от поверхности не очень верю. А вот того, что от вибраций действительно может отойти, побаиваюсь. Ну и по той же причине выбирала максимум 20х20 и только в мокрой зоне вокруг ванной. Остальное решила покрасить (и туалет тоже) водостойкой краской. На фото в интернете очень интересные варианты с покраской.
Выбрала плитку из коллекции Керама Марацци Portofino. Часть стены типа мозаики из как бы остатков старой плитки, а часть белая.
Очень хочется, чтобы получилось.🤞
Kat-tya 08.11.2020 22:47
Дебора, Таааак, ещё одна завистливая слюна потекла )))
Дебора 08.11.2020 22:49
Kat-tya, Вам ещё рано- нам с мужем по 55 имеем право уже всё продать и построить дом на три подъезда для себя, детей, мамы и внучки)))
Матильда 08.11.2020 22:51
огонь, просто отпад! 
смотреть до//после это прям люблю
раньше каждую неделю смотрела передачу школа ремонта и квартирный вопрос
Дебора 08.11.2020 22:52
Kat-tya, Хотя мы начинали с такого нашего первого пряничного домичка  в 2002 г.на троих (муж, я и дочка маленькая ещё) который накрыл уже этот теперяшний в 2012.
Дебора 08.11.2020 22:56
Kat-tya, хорошо когда задумываешь и делаешь- это такая радость труда! Фото не забывайте и видео сохранять- так потом смотреть любо)))
Kat-tya 08.11.2020 23:00
Дебора, блиииин, как же красиво!
Дебора 08.11.2020 23:03
Kat-tya, Спасибо. Мы старались)))
Kat-tya 08.11.2020 23:04
Дебора, воспринимаю как хобби. Выходных жду и каждый раз с чувством выполненного долга и новыми планами. Очень приятные ощущения.
Дебора 08.11.2020 23:20
Kat-tya, Планы это да.... У меня у мужа одни руки на всех- я жду всегда своей очереди, чтобы из длинного списка дать очередной квэст))) У нас всегда так- я рисую- он строит. А так как он делает вообще почти всё- мебель, дом, сантехнику, газ, электрику, канализацию, водоснабжение и т.д. и не навидит делегировать полномочия, что иногда удручает ( раньше бесило)) то всё движется крайне медленно- ну и нехватка средств конечно....
Kat-tya 08.11.2020 23:22
Дебора, это же прекрасно, что вы оба заинтересованы и оба хотите сделать хорошо и как вам самим хочется.
Мария Ки 09.11.2020 00:13
Kat-tya, фартук вокруг ванны?
Не до потолка?
У меня ерунда получилась в прошлый раз. На верхнюю кромку фартука попадает вода из душа. Не отваливается, но беспокоит
Делала ремонт в совмещенном санузле, положила на стены водостойкий гипсокартон (зеленый). И уже сверху плитку и краску.

А сейчас предстоит раздельный санузел сделать и плитку.
Там сокращать пространство уже некуда, поэтому хочу обойтись без гипсокартона
Предыдущая плитка (шифер, панелька, Москва) держалась 25 лет. Теперь от касания демонстрирует неустойчивость к вибрации...
Если бы не вирус, сделала бы летом. Ремонт был запланирован на этот год.

Portofino вижу только напольную и декор
Kat-tya 09.11.2020 00:43
Мария Ки, Вокруг ванны, но до потолка. Сначала тоже хотела не до потолка, но т.к. ставлю тропический душ, а он высокий, то некрасиво получается. Дозаказала ещё квадрат.
25 лет меня бы вполне устроили.
Ещё понравилась коллекция Antonetti.
Плитки много симпатичной. Я ещё по цене смотрела - всё-таки идея изначальная именно недорогой косметический ремонт своими силами.
Важно посмотреть её живьём. Да и вообще по магазину походить попримеряться и к размерам и к фактурам.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги