Дневник питания за 14.07.2021

Половину, чувствую не вспомнила.
Есть не хочется, писать не хочется.
Но куски хватаю

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Абрикосы	220	96.8	2	0.2	19.8
Квас хлебный	150	40.5	0.3	0	7.8
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	30	78.6	2.3	0.9	15.4
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	10	74.8	0.1	8.3	0.1
Творог 4% жирности, плодово-ягодный	100	164	17.3	4	13.7
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	30	18.6	0.9	1.1	1.4
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Итого	740	475	23	14	58

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кольцо с Творогом [Фили-Бейкер]	350	1144.5	15.8	42	128.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	350	3.5	0	0	1.1
Итого	700	1148	15	42	129

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.