Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
40
|
24.8 | 1.2 | 1.4 | 1.9 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Сыр бри, м.д.ж. 54% в сух. в-ве |
20
|
66.8 | 4.1 | 5.5 | 0.1 |
Каша манная (К) |
80
|
51.4 | 1.8 | 1.4 | 8.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Итого | 335 | 307 | 13 | 18 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Варенье из яблок |
30
|
79.5 | 0.1 | 0.1 | 20.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Кукуруза, консервы |
200
|
116 | 4.4 | 0.8 | 22.4 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
40
|
80.4 | 3.1 | 0.6 | 15.1 |
Шоколадный Крем [Красный Октябрь] |
13
|
73.7 | 0.6 | 5.1 | 6.5 |
Итого | 533 | 352 | 8 | 6 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты Москвичка [Рот Фронт] |
13
|
51.5 | 0.3 | 1.2 | 10.3 |
Итого | 13 | 51 | 0 | 1 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
13
|
30.2 | 0.7 | 0 | 6.6 |
Итого | 13 | 30 | 0 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Брусника |
30
|
13.8 | 0.2 | 0.2 | 2.5 |
Яблочная Смоква [Живая Еда] |
60
|
113.4 | 0.1 | 0 | 28.3 |
Шоколадный Крем [Красный Октябрь] |
13
|
73.7 | 0.6 | 5.1 | 6.5 |
Итого | 623 | 266 | 1 | 5 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли |
75
|
69.8 | 1.9 | 0.1 | 14.2 |
Жир свиной топленый |
5
|
44.8 | 0 | 5 | 0 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
Итого | 220 | 151 | 3 | 7 | 18 |
Итого за день | 1737 | 1159 | 26 | 38 | 174 |
Kat-tya написал:
Когда начала делать ремонт, то довольно быстро поняла, что стандартные дизайнерские приемы весьма сомнительны, не всегда удобны и просто от того, что дизайнерам так проще, а ваши траты их вообще не интересуют.
Kat-tya написал:
Поэтому я могу делать много трудоёмкой работы, которую или отказываются делать или которая по цене соизмерима с аналогичными, но выше качеством.
Kat-tya написал:
Вблизи конечно же косяков много.
Kat-tya написал:
А ванна остров, это которая в середине комнаты?
ВХ написал:
Например? Какие приёмы?
ВХ написал:
Тоже примеры не подскажете
ВХ написал:
Придётся занырнуть в YouTube.
ВХ написал:
Хотя если в новый дом, наверное, всё хорошо прячется в пол
ВХ написал:
Я думаю на будущем гараже/мастерской потренироваться для начала с кафелем, гипроком, электрикой. А потом уже приступать к "красивым" зонам.
Легко "двигают" стены, новые перегородки ставят, заказную мебель предлагают - как будто квартира из пластилина
Kat-tya написал:
Всякое зонирование - не всегда по факту удобное - вот будет в комнате стелаж посередине или диван на фото касиво, а в эксплуатации ?
Kat-tya написал:
Вот вчера пыались развести с ГКЛ. А на вопросы глаза закатывают в стиле "гостподи, какая же баба-дура ".
Kat-tya написал:
Я ещё в силу прижимистого характера всё считаю, и пока не пойму, что это действельно надо, покупать не спешу. Так же,как и временно покупать ничего не хочу - пусть стоит недоделанное, пока не решу, чего хочется.
Kat-tya написал:
в роскошных ванных комнатах по 6+ м2
Kat-tya написал:
Картинки - это вообще отдельная тема - у них там и ванные без полотенец и тюбиков, и все в один дизайн дома одеваются и т.д. и т.п.
Kat-tya написал:
1. очистка потолка от старой краски. Каторжная работа. Почти никто не берется. За те же деньги (отмывать дня два) за день сделают подвесной/натяжной ещё и сматериалами
Kat-tya написал:
штукатурка - подштуркатрить без выравнивая тоже не возьмутся или сделают отвратительно за двойную цену, потоум что объем мленький, а возьмут как за день работы.
Ну и сначала будут по традиции впаривать зашивку гипсокартоном - типа стены очен кривые и т.п.
Kat-tya написал:
Загвоздка только в инструменте - покупать жлобливо на один раз. но потом оказывается, что оно того стоит.
Kat-tya написал:
Но опять же даже после этого может все-таки навыка для "красивых" зон не хватить.
ВХ написал:
Мне кажется, протянуть электрический кабель, а потом в нужном месте просверлить дырку в гипроке - это не дорого.
ВХ написал:
А местное освещение - это, например, над кроватью?
ВХ написал:
Насчёт зонирования я сломала голову. С одной стороны, хотим большую гостиную с открытой кухней "по-американски". С другой, никак не могу прикинуть, куда поставить диван и телевизор. У меня невроз - не могу сидеть спиной ко входу/людям.
ВХ написал:
А что с ГКЛ?
ВХ написал:
А у вас сколько квадратов?
ВХ написал:
Кстати, натяжной же потолок звукоизолирующий, нет?
ВХ написал:
а у вас изначально не гипсокартон?...
ВХ написал:
А в чём конкретна проблема была? На что обращать внимание?
ВХ написал:
Говорят, инструмент для шлифования гипрока очень удобный. Или покраска пульвелизатор. Подъёмник для гипрока, и т.п.
ВХ написал:
Про "передвинуть" стены я не поняла. Здесь в домах внутренние перегородки делают из гипсокартона, где хотят. Помню, что в многоэтажках в России вроде внутренние стены уже стояли из бетона. У вас тоже внутренние стены уже есть готовые?
Kat-tya написал:
над кроватью, понятно, что можно сделать - хотя я просто поставила лампу на тумбочку )))
Начинается всякий светодизайн, например с какими-нибудь светодиодными лентами - но это на любителя. И опять же одно дело картинка для инстаграмма, другое дело реальная жизнь - нужно ли это. Стоит ли ..
так оно по мелочам и набегает
Kat-tya написал:
не тот профиль предлагал. Лист подроже и т.п. Стандартый набор уловок продавца
1,5*1,5 )))
Kat-tya написал:
Но я ненавижу всякий пластик.
ВХ написал:
Здесь во всех почти рассказах пишут BA13. В ванной - водостойкий. Некоторые кладут двойной лист на межкомнатные перегородки для звукоизоляции. А он что предлагал? Ещё видела fermacell, но не поняла, что это и зачем
Kat-tya написал:
Запомнилась фраза "я только смотрю, как оно с деньгами расстаётся, а дальше не моё дело". То есть я и мой дом для них "оно с деньгами" и работа, которую они делают им не интересна, не важна - лишь бы отделаться и бабки получить. Неприятно
ВХ написал:
Хорошие спецы всегда на вес золота, у них очередь стоит на месяцы, а то и годы вперёд.