Дневник питания за 04.11.2022

Нехорошая тенденция с превышением калорийности становится очень устойчивой.
Сегодня выглядит норм, но на самом деле ни фига не норм: проснулась полдвенадцатого, точнее встала, на улицу не выходила, просидела за телефоном ... Ужас.
БАД принимать перестала... В общем вход в рабочий график какой то неправильный получается - всё вкривь и вкось и никакой компенсации.
Очень устаю, хотя не от чего. В общем работать, если честно, совсем не хочется и неинтересно... Энергии нет совсем. Вроде и спокойно еду домой, хотя то, что до метро надо идти/ехать чувствуется, как дополнительное обременение и просто занудство (((
Сегодня оказывается было совещание (договорились оказалось вчера после конца раб дня)... а я забила на него, хотя ссылку на Зум в телеграмме видела ... Чем теперь кончится, не знаю... Но вроде никто всех не звал - ну кинули ссылку и кинули 🤷‍♀️ Мне чего-то надоело проявлять услужливость и лояльность, а потом получать пинком под зад, потому что по каким то другим качествам я отказываюсь неугодной. На позапрошлой работе так было - до двух ночи несколько раз работала, что никому не нужно потом было - в итоге прокололась, на прошлой уже не стала в отпуске работать - прокололась (неизвестно, помогло бы, но я несколько раз сказала, что буду в отпуске и реакции никакой не последовало. Долго металась и решила, что пошло оно на фиг. Напишут - не откажу, но сама навязываться не буду. В результате писал тот, кто мне за время моего отпуска подсидел (((( и ч сама ему помогла ... Вот такие пироги с котятами получились ...
Работа на текущей должности для меня рутинная, перспективы вряд-ли есть. Желающих ей заниматься в том числе по этим причинам - не много. Решила, что буду работать в рамках обязанностей без карьерных подвигов, оттачивая недостающие для следующец ступени навыки, а там как время покажет. Вчера уже случайно развязала проблемный вопрос и по голосу поняла, что руководителю и заму это не понравилось ... Вот так вот снова в ту же лужу. А что надо было делать? Как себя вести?
Надо искать какие-то параллельные занятия для развития и подпитки энергией. Тем более, что задач по личностному развитию до фига.
Так и загадка для меня, как люди выходят на позиции на вырост, где многие очевидно не были и прекрасно адаптируются и осваиваются 🤷‍♀️ и видят в них и потенциал и помогают и поддерживают ... А я сколько ни пыталась и нагрузку брала дополнительную, и инициативы проявляла, часть которых реально проект двигали, ничего кроме отказов не получала ...
Надо карьерный план строить, а от чего отталкиваться и куда сейчас не понимаю. Энергии вообще нет. Воспоминания о старой работе, пусть не очень яркие но всплывают. Я была на расстоянии вытянутой руки от ТОПов и завалила всё, причем даже толком и не понимаю чем. Все эти суббординацию, конкуренция и т.п. ерунда. Ничего криминального я не делала, по крайней мере настолько, чтобы должности лишить. А по мелочам можно всегда накопать. Я не такое наблюдала и нормально людям с рук сходило. Я раньше не жаловалась на притеснения руководства - плохо заканчивалось, там пожаловалась - плохо закончилось.
Вывесили вакансию на аналогичную моей должность - под все требования подхожу. Почему же так вышло?...
Хотя формально переживать не о чем - все в итоге получилось нормально. По крайней мере финансово я не потеряла (не считая месяца простоя). Статусно, т.к. у меня там и.о. отобрали, то в общем-то тоже не потеряла. Психологически выиграла - работать по началом того, кого посадили на твое место (тоже авансом на вырост, так как опыта совсем нет в этой работе), а тебя исключили из важных аспектов проекта, и параллельно искать новое место - так себе удовольствие.
Но объективно получается что фактически третий год я топчусь на месте. И попытки прыгнуть выше, которые регулярно появляются, приземляют меня через полгода довольно жёстко на старое место.
Чего-то депрессивное у меня настроение, несмотря на выходной.
Да, всех с праздником и длинными выходными !