Дневник питания за 04.08.2023

Вес утром 79,65
Рацион бедненький. Соблазниласьна конфеты (в рамках предусмотренного дефициьа). Но всё вкусно. Есть не хочется.
От ужина удалось отказаться: приходу и заваливает спать. Сплю 10-12 часов, а в выходные до 15 и не восстанавливаюсь.
Завтрак так вообще почти без белка получился.
Хотя, если бы не приложение, то считала бы, что белка норм: тресковая печень, в кабачковых оладьях яйцо, сметана...
Все-таки цифры дают бронебойные аргументы.
Начинается самый главный уикенд и последующая неделя всей моей жизни.
Главное год продержаться. И всё. При любом раскладе из офиса уйду (если доживу, конечно) - не могу больше... Не могу и смысла не вижу: пахать, чтобы на две недели куда то выехать? А сейчас и выехать то, только через #опу: по два дня на дорогу, бесконечные перелёты с ночевками в аэропортах. Всё получается втридорога. И от работы отходить перед отпуском неделю нужно, потому что единственное, что хочется, это лежать и спать.
В общем надо искать вольные хлеба: пусть на половину денег, но со свободным графиком.. Кончилась молодость, надо переходить в режим "зрелость", а может уже и "старость" и не строить из себя