Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Желатин пищевой |
5
|
17.8 | 4.4 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сырники (К) |
120
|
238.4 | 21.2 | 8 | 19.1 |
Мед пчелиный |
12
|
39.4 | 0.1 | 0 | 9.6 |
Сметана 20% жирности |
40
|
82.4 | 1 | 8 | 1.4 |
Говядина 1 кат. (Запекание) |
20
|
41.4 | 3.5 | 3 | 0 |
Итого | 997 | 451 | 32 | 20 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
200
|
90 | 1.8 | 0.2 | 19 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 500 | 93 | 1 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из запеченных овощей (К) |
250
|
73 | 3.8 | 0.5 | 12.5 |
Говядина 1 кат. (Запекание) |
100
|
207.1 | 17.7 | 15.2 | 0 |
Салат (латук) |
50
|
8 | 0.8 | 0.1 | 1 |
Шоколад горький |
40
|
215.6 | 2.5 | 14.2 | 19.3 |
Итого | 440 | 503 | 24 | 30 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня (Мытьё, нарезка) |
150
|
52.5 | 0.9 | 0.5 | 11.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 450 | 55 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельные чипсы, обычные, соленые |
70
|
372.4 | 4.5 | 23.8 | 35.5 |
Итого | 70 | 372 | 4 | 23 | 35 |
Итого за день | 2757 | 1479 | 63 | 75 | 133 |