Дневник питания за 07.10.2023

Второй день болит голова прям с утра. Думаю, что последствия стресса от четверга.
Таблетки ем как орехи.
Зависла у родителей - рацион соответствующий. Радостно, что начала ощущать обьедалово. Руки тянутся по инерции к майонезному салату, буженине и хлебу с конфетами, но включается сознание. Посмотрела и отошла.
Вчера на психотерапевтической группе были призывы меня выгнать за то, что я вызываю в людях страх. Я боялась этого больше всего, но, когда это случилось, меня это не тронуло. Хотя я понимаю, что я беззащитна перед решением меня исключить. А правильно ли это? Когда я говорю, что кто-то вызывает у меня неприязнь, это же возвращают мне - типа мои проблемы. А здесь? Разве не тоже самое? Разае это не их проблемы?
Ощущения странные. С одной стороны победа, и очень значимая для меня - была в центре внимания и мне это было комфортно. Раньше это было мне очень неуютно. Я вызвала в людях сильные сложные эмоции. Обычно меня не видели, не слышали. Но эти эмоции вызваны агрессией