Kat-tya
23.05.2024 22:49

Дневник питания за 23.05.2024

Четверг. День снятия стресса салом.
Для расширения воронки поиска работы зарегистрировалась едет на пяти сайтах.
В вацап посыпался спам. Начала им хамить.
Второй негатив - очень тяжело собеседоваться на позицию, куда воротит идти и от которой полгода отказывалась.
Тяжело формально собеседоыаться в агенство с "мальчиками" и "девочками":
" Расскажите о себе. Откуда вы. Какой институт закончили. Почему выбрали эту профессию" 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
Бл... , я 25 лет работаю, 15 мест сменила да какая разница, почему я её выбрала, когда твои родители ещё не познакомились ! 🧟‍♀️🧟‍♀️🧟‍♀️ Меня булят, мне надо бежать и я пришла собеседоваться на позицию, куда не хочу выходить и из последних сил держусь, чтобы не начать ныть на жизнь, а изображать рвение с горящими глазами, а ты с такими вопросами 😤😤😤, добить меня хочешь?
Это у вас там розовые пони скачут, а у нас тут минное поле.
Но надо вежливо изображать приятного собеседника. И потроллить нельзя: закатить монолог минут на сорок про мои детские мечты работы в строительстве.
В общем сало вечером заслужила

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рис коричневый (нешлифованный) длиннозерный, приготовленный
70
86.1 1.9 0.7 16.8

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
300
3 0 0 0.6
Кедровый орех
30
192.9 4.7 18.4 4.4
Грецкий орех
10
65.6 1.6 6.1 1.1
Изюм с косточками (виноград сушеный)
15
41.4 0.3 0.1 10.6
Чернослив (слива сушеная)
45
115.2 1 0.3 25.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Макароны отварные, по 1-302
180
176.4 6.5 0.7 36
Соус к пасте сливки и шампиньоны (К)
180
389.9 7 38.5 4

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
300
3 0 0 0.6
Абрикосы (Мытьё, нарезка)
300
132 2.7 0.3 27

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Меланзания (К)
1
375.9 24.9 21.6 17.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грудинка копчено-запеченная (свинина)
110
565.4 11 58 0
Хлеб тартин на закваске (К)
50
102.7 3.5 0.5 20.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 25
Алин@ 23.05.2024 22:54
Спасибо , напомнили про сало,🌻 жизнь это театр, а мы артисты, успехов🌹🌹🌹
Georgijs 24.05.2024 01:50
агенство с "мальчиками" и "девочками"

Эти высокую квалификацию скорее не разглядят, чем да.
Nataly? 24.05.2024 07:22
А если вам попробовать какое то время работать не по специальности, ну или не по той работе, которую всегда выбирали? Попробовать сделать перебивку ритма, подумать. Возможно с меньшим заработком. Это если нет необходимости кормить несовершеннолетних детей конечно..) Я 30 лет работала в финансах, в общем любила свою работу и любила собеседования, ну там у меня высшее экономическе, стаж, опыт итд..но пожила за границей какое то время, так там весь квалифицированный наш народец работал кто кем, и это было норм..платили бы деньги. Когда вернулась, не вернулась к финансам..оказалось, что у меня неплохо в другой сфере, не такой денежной, зато без "траханья мозгов"😆
Kat-tya 24.05.2024 07:25
Georgijs, они не про квалификацию.
Они просто проводят первичное собеседование, что человек не психненормальный, и его надо просто пройти
Потом они направляют в компанию.
Вспомнила Де Ниро в фильме Стажёр
Елена М 24.05.2024 07:31
Инженер-строитель, проектировщик. МИСИ. Подошло время пенсии и работать бросила, очень напряжно
Kat-tya 24.05.2024 07:31
Натали, я не знаю, как устраиваются в другие сферы. Меня в моей не берут, если это ни один в один предыдущая позиция.
Подрасти при переходе не получается. Подрасти внутри не получается. Тупик.
За границей мотивация другая.
Если бы у меня была навязчивая идея уехать, то я бы приняла факт низкоквалифицмровпнной работы.
Дома это тяжело, а точнее невозможно. Это колоссальный удар по самооценке - а у меня проблема с ней.
То есть, получается, правы люди были, что гнали меня ото всюду - я гожусь только письма сортироать на входящие и исходящие.
Так и до суицида недалеко
Kat-tya 24.05.2024 07:32
Елена М, мне бы года два ещё поработать - это про финподушку.
А так, если норм работа, то работала бы.
У меня жестко не складывается.
Здесь вообще абсурд какой-то получился
Елена М 24.05.2024 07:37
Kat-tya, я работала и подрабатывала. Потом сказала: всё, хватит, нервы дороже. Хотя работы хватает и клиентов тоже, но когда представляю сейчас, что надо опять на работу, то бросает в дрожь. На спокойной работе можно, но спокойной почти нет, да и не оплачивается нормально, а значит в ней нет смысла. Только от безвыходности
Kat-tya 24.05.2024 07:38
Елена М, подрабатывала и работали по специальности?
Kat-tya 24.05.2024 07:39
Елена М,Сейчас меня бесконечно вот такой спам летит .
Вчера хамила им и посылала.
Сегодня утром решила прикольнуться.
Потом правда все-равно в спам полетели
Елена М 24.05.2024 07:43
Kat-tya, да, я проектировщик по отоплению и вентиляции, строек много
Елена М 24.05.2024 07:44
Kat-tya, ну, я и не размещала объявление, а спам приходит. Просто блокирую сразу и всё
Nataly? 24.05.2024 07:45
Елена М, на полный день да, нет смысла, но если есть возможность работать 20-25 часов в неделю можно. Есть люди, которым нужно обязательно выходить. Вот я такая) Можно не работать, но я лично взвою если буду сидеть дома..Хотя мож у кого то сад, с внуками там сидеть..
Kat-tya 24.05.2024 07:46
Елена М, мне полетел с Работа. Ру или Работа. России
И сами сайты неудобные. Я привыкла к ХХ. ру, а там как-то не так
Nataly? 24.05.2024 07:49
Kat-tya, это жесть конечно..какую вакансию смотрите?
Kat-tya 24.05.2024 07:49
Nataly, вот прислали только что))
Моя мотивация упала в пол, если здесь такие заработки обещают 😍
Ещё и кеды выдают
Kat-tya 24.05.2024 07:50
Nataly, выше приложила)))
Nataly? 24.05.2024 07:51
Kat-tya, не обращайте внимания, на хх щас много левых, никто ж не проверяет на подлинность, мне тож летела всякая гадость, я сначала писала в поддержку, потом поняла бесполезно, хотя вот кеды я б взяла, пригодятся😆
Kat-tya 24.05.2024 08:02
Елена М, я уже подумывала вернуться в проектировщики и херачить чертежи на удаленке
Елена М 24.05.2024 08:30
Kat-tya, если бы проектирование только в чертежах было...
Moroshka 24.05.2024 09:14
А я поняла, мне бесполезно ходить на многоходовые собеседования. Меня бесят стандартные вопросы на первом этапе и меня дальше не пускают. Если сразу с руководителями общаюсь то норм.
Kat-tya 24.05.2024 19:24
Юлия, меня тоже взбесило вчера. Даже немного не сдержалась. Сказала буквально: " Я отвечу на вопросы и расскажу почему я выбрала эту профессию, но я в ней 25 лет, неужели имеет значения, как я её выбрала? "
Но это неправильно.
Это в том числе характеризует меня, как вспыльчивость и неуравновешенного человека.
Хотя эта грань между "границами", самоценностью (как сейчас принято говорить) и хамством и грубостью весьма плавающая.
Да и вообще не угадаешь, как и на что могут отреагировать
На вебинаре по трудоустройству в понедельник как раз привела слушательнтца пример из жизни: " меня попросили выявить проблемные моменты по процессам и дать предложения по их выправлению" Акционеру не понравилось, что она раскритиковала некоторые процессы и предложила их изменить. И ей отказали.
Сошлись на том, что и хорошо, что этот подход выявился сразу на собеседовании.
Но тем не менее.
Свой случай торговли за зарплату я тоже описывала здесь как-то
Kat-tya 25.05.2024 14:01
Nataly, самое интересное (в кавычках), что спам летит с портала Работа в России, где регистрация через госуслуги и анкета, как в КГБ, только-что анализы не собирают
Елена 25.05.2024 14:46
Kat-tya, пример из жизни слушательница привела😁, а то что она работу просто так выполнила ей не сообщили?
Kat-tya 25.05.2024 21:22
Елена, это небольшой кейс. Его выполнить нормально. Как-то же должны посмотреть, что человек действительно может.
Эту тему как раз тоже обсуждали. В том числе, как отличить тестовый кейс от бесплатной работы.
Меня тоже попросили орг структуру будущего подразделения нарисовать к одному собеседованию. Я задергалась. Но потом нашла некоторый компромисс.
А так, да, даже на работе уже сначала ставят задачу, а потом говорят, что всё, что ты предлагаешь банально, а они ожидали большего. Ну так я с простого и начала. У меня, просто, некоторая паранойя после нескольких мест, где меня брали "пушечным мясом": типа под обещания золотых гор я должна расшибиться в лепёшку и предложить мировую революцию. Потом они её обесценят и уже своего человечка посадят на утоптанную полянку: или развивать успешное, или исправлять неуспешное. С нуля в любом случае труднее делать, чем в уже движущийся механизм впрягаться (особенно, когда человек там присутствовал и в курсе дел), поэтому на грязную подготовительную работу стараются привлечь кого-то "с улицы", кого не жалко пустить под нож. И мерзко, что изначально это знают все, кроме тебя.
Сейчас, где я работаю, орг структуру обычной конторы, каких пруд-пруди, рисовать пригласили стороннего консультанта (🤫 за приличные бабульки).
Первый раз такое вижу. И , ожидаемо, ничего революционного он не нарисовал)))
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы