Kat-tya
05.06.2024 20:34

Дневник питания за 05.06.2024

День весьма странный.
Меня уволили.
Я этого ждала почти два месяца, но почему-то каждый раз неприятно.
Вечером затопили соседи горячей водой: льёт водопад в санузле
😢

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рис коричневый (нешлифованный) длиннозерный, приготовленный
50
61.5 1.4 0.5 12

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Крем-суп из шпината (К)
250
107 4.8 8.8 2.8
Лазанья с кабачком (К)
1
375 32.5 18.8 13.3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 9% жирности
150
253.5 27 13.5 4.5
Соевый протеиновый изолят
20
67 17.7 0.7 0
Вода водопроводная питьевая
600
0 0 0 0
Вишня
140
72.8 1.1 0.3 14.8

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Аджапсандали (К)
250
67.5 3 0.3 13.8
Ореховый перекус (работа)
1
1040.3 20.8 60.8 107

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное жареное (без масла)
1
104.8 8.8 7.5 0.5
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
40
80.4 2.7 0.5 15.9
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
10
36.4 2.3 3 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 21
начинается новый этап жизни и происходит очищение похоже)
держитесь!
Nataly? 05.06.2024 20:43
В смысле сказали расстанемся по хорошему?
Надежда 05.06.2024 20:44
Отлично, что уволили, пусть идут лесом со своими орехами. Только нервы вам трепали.
В переди, что то интересное и новое!
Kat-tya 05.06.2024 21:37
Nataly, сказали, чтот решили прекратить сотрудничество.
Ну и далее общие фразы про ожидали большее и коллег, которые говорят, что я не выполняю задачи.
На вопрос, какие именно задачи не выполняю и что за коллеги говорят, при том, что с непосредственным руководителем ровно неделю назад обсуждали ровно противоположное: что он предложил меня повысить, но чтобы я занималась тремя проектами (меня бы это устроило но я в это не верила (и не зря) , от ответа ушли
Kat-tya 05.06.2024 21:40
Надежда, я знала, что так будет. Это было очевидно.
И сама приняла такое решение и плотно занималась поиском.
Но всё равно неприятно.
Неприятно, что не приживаюсь нигде.
Не понимаю, как себя вести
Nataly? 05.06.2024 22:14
Kat-tya, что то уже есть на горизонте ? У главбухов тоже есть такое понятие как ротация кадров..пару раз сталкивалась с этим, это липкое противное чувство. Чем выше ответственность, тем больше ты не уверенна, что завтра тебя могут заменить, каким бы хорошим спецом ты ни была... Есть некоторая тоска по той активно загруженной жизни, но как же круто наконец быть свободной от того чувства зависимости ..
Надежда 05.06.2024 22:16
Kat-tya, Да я помню Ваши посты, создавалось впечатление, что эта работа отравляла Вам жизнь, каждый день.
Может взять какую-то платную консультацию у HR. Либо почитать литературу, в чем может быть загвоздка.
На новой бы работе вела бы себя нейтрально. Либо как то не свойствено вашему обычному поведению.
Kat-tya 05.06.2024 23:17
Nataly, ничего абсолютно.
У меня, как у того богатыря три пути.
Не знаю, какой выбрать:
- сидеть домаи искать то, что хочется
- Сидеть дома + удаленка за полцены (было одно предложение. Явно подстава. И неизвестно есть ли оно ещё) .
И искать то, что хочется
- выйти на предыдущую должность, но с текущей зарплатой (зарплатки подросли). И искать то, что хочется. Этот вариант очень не хочется.
А то, что хочется не предлагают в итоге
Kat-tya 05.06.2024 23:20
Надежда, у меня уже столько стратегий поведения и все оказываются проигрышными.
Сижу тихо - мы ожидали большего.
Проявляю инициативу - зачем вы это делаете/зачем лезете/кто попросил. 🤦‍♀️
Дело именно во мне. Не в работе.
Считываю чётко: недоверие, не произвожу впечатление человека, которому можно довериться и т.п. несерьезная, даже инфантильная, самоподача. По работе всё я инициирую и предлагаю правильно и к месту. Проблема именно в подаче себя.
К hr на консультацию я ходила давно. Она меня обесценила и этим собственно всё и закончилось.
К психологу надо.
Отправную точку я, кажется, нащупала
Надежда 06.06.2024 07:23
Kat-tya, Это уже большой плюс, что Вы нащупали путь, главное не унывать, не отчаиваться.
Vell 06.06.2024 07:42
Kat-tya, здравствуйте. Я не особо знакома Вами и с вашей ситуацией, но по сообщению про "недоверие" могла бы предположить, что вы из разряда людей, кто слишком хороший. Сейчас поясню. Это люди, кто очень ответственно относится к своей работе, зачастую живут на ней, горят делом, берут дополнительную нагрузку, но таких людей не ценят и при случае сливают. Если я правильно описала, то могу предположить, что тут вопрос может быть в отсутствии чётких личных границ и уверенного "нет". Т.е., например, когда Вам пытаются впихнуть не вашу работу или ещё что-то, должна быть чёткая позиция с четким ответом. Возможно, кто-то посчитает это за конфликтность, но обычно с таким человеком начинают считаться. По крайней мере, в нашей организации и мне, и девочкам, что вышли из декрета, подобная "конфликтность" помогла. У нас это называют "отрастить зубы".
Если же не правильно поняла Вашу ситуацию, простите за непрошенные советы. Это чисто мой опыт
Kat-tya 06.06.2024 11:13
Vell, спасибо за поддержку.
Там всё вместе.
Но глобально это к лучшему: владелец по сути своей г-но оказался, поэтому рано или поздно (а тогда и хорошо, что рано) ситуация бы выстрелила
Vell 06.06.2024 22:24
Kat-tya, тогда могу только поздравить Вас с этим)
Kat-tya 07.06.2024 07:16
Vell, не всё так однозначно. Каким бы он ни был, там был заработок.
Тоже вот парадокс: на работе главное за чем ходим, деньги, а реагируем почему-то совсем на другое
Vell 07.06.2024 17:44
Kat-tya, понимаю, такая же проблема) меня в апреле уволили. Работу не любила, в кошмарах снилась, но немного задело.
Елена 07.06.2024 18:24
Kat-tya, мне кажется надо искать причину в себе, раз нигде не приживаетесь. Это явно повод идти к психологу и обсудить проблему и подобрать решение.
Не бывает так, что все вокруг плохие, а вы - хорошая. Катя, а вы не конфликтная? Почему с коллегами не уживаетесь? Или у вас там чисто бабский коллектив?
Kat-tya 07.06.2024 19:35
Елена, коллеги мудаки.
Руководство мудаки.
Что тут можно сделать?
"Как работать с м-ками? " -, "не работайте с м-ками"
Я заменимая, они нет.
Здесь произошёл вопиющий п-ц.
Я не конфликтная. Но ср-ть на голову не разрешаю
Елена 08.06.2024 15:14
Kat-tya, неужели ни одного мудака вокруг?

У меня тоже есть парочка судаков. Но в целом, прекрасный коллектив. Но я работаю с людьми, у кого высокий интеллект. Не смогла бы работать с теми, кто соображает хуже меня.
Kat-tya 08.06.2024 16:28
Елена, одного достаточно.
Особенно если ему безоговорочно верит ЛПР
Елена 08.06.2024 21:53
Kat-tya, понятно.
В итоге, все сложится лучше, чем было. Удачи в поиске!
Kat-tya 09.06.2024 05:50
Елена, мне сейчас важнее не поиск, а стрясти с них выходное пособие.
А это новый для меня опыт. И мне безумно страшно и некомфортно.
Боюсь, что сдамся
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы